Klettern und Bouldern (22.308 Produkte | 22.845 Varianten)
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Edelrid Kletterhelm ZodiacFarbe: orange, Größe: 55 - 61 cmab 47,80 €
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Edelrid Ultralight III Kletterhelm (Schwarz)Farbe: Rotab 47,62 €
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EDELRID Shield II Kletterhelm grün 48-56Farbe: night, Größe: Gr.1ab 60,44 €
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Mammut Crag Sender Helmet KletterhelmFarbe: jade, Größe: 52-57cmab 62,90 €
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Ocun WeBee Bigwall Klettergurt (Rot)Farbe: Grey - Black, Größe: L-XLab 79,28 €
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PAHION 20mm Nylon-Kletterseil 164ft 328ft 361ft 394ft 427ft 459ft 492ft 525ft 558ft 591ft 623ft 656ft Rock Static Outdoor Boot Ankerseil Andocklinien Baumpfleger-Seil Hebezeug-Takelage-Linie ( Color : Yellow 🧗【WISSENSCHAFTLICH UND STABIL】Das Kletterseil ist aus hochfestem Polyestermaterial gefertigt, dicht gewebt und genäht, mit starker Abriebfestigkeit, hoher Temperaturbeständigkeit und guter Feuerbeständigkeit. Es nimmt kein Wasser auf und kann leicht und weich, schmutzabweisend und in einer...
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PAHION 20mm Statisches Kletterseil Aus Nylon 164ft 328ft 492ft 656ft Erforsche Ein Höhlenseil Rettungsseil Ankerdock-Linien Baum-Zugseil Hebezeug-Takelage-Linie Für Innen Außen ( Color : Green , Size : 20mm 🧗【VIELFÄLTIGE SPEZIFIKATIONEN】Eine Vielzahl von Farben und Spezifikationen für Ihre Wahl. Die Länge der verfügbaren Seile sind 10m/32ft, 15m/49ft, 20m/66ft, 25m/82ft, 30m/98ft, 35m/115ft, 40m/131ft, 45m/148ft, 50m/164ft, 60m/197ft, 70m/230ft, 80m/262ft, 90m/295ft, 100m/328ft, 110m/361ft, 120m/394ft,...
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hxoity 14mm Statisches Kletterseil 49ft 82ft 115ft 148ft 295ft 591ft Outdoor-Kletterseil Fluchtseil Mit 2 Karabinern Fallschirmseil Der Feuerwehr Zum Wandern Bergsteigen Ausbildung ( Color : White , Size : 1 🔴 SETZEN SIE IHRE KLETTERSUCHT - Ob Amateur oder Profi, unser Seil ist die perfekte Ergänzung für das Arsenal jedes Kletterers. Mit einem glatten Griff, gleichmäßigem Halt und massiver Länge können Sie jede Herausforderung mit minimaler Reibung meistern.,🟠 PROFESSIONELLES DESIGN - Die Verwendung...
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PAHION 10MM Kletterseil 32ft 49ft 66ft 82ft 98ft 115ft 131ft 148ft 164ft 328ft 656ft Hochfestes Statisches Kletterseil Für Die Sicherheit Im Freien Fluchtseil Abseilseil Fallschirmseil Der Feuerwehr ( Color 【SICHERHEIT IM FREIEN KLETTERSEIL】Dieses Seil ist mit hochfestem Polyester umwickelt, das schmutzabweisend und leicht zu reinigen ist. Der innere Kern des Seils verwendet hochfesten Polypropylendraht, der eine extrem hohe Zugfestigkeit und Stabilität aufweist. Und alle Seile sind maschinell gewebt...
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PAHION 12mm Kletterseil 49ft 82ft 115ft 148ft 295ft 591ft Statische Sicherheitsseile Für Den Außenbereich Mit Karabiner Baumpfleger Baumklettern Rettung Grappling Lifeline Escape Abseilseil Magnet Angelseil 【SICHERHEIT IM FREIEN KLETTERSEIL】Dieses Seil ist mit hochfestem Polyester umwickelt, das schmutzabweisend und leicht zu reinigen ist. Der innere Kern des Seils verwendet hochfesten Polypropylendraht, der eine extrem hohe Zugfestigkeit und Stabilität aufweist. Und alle Seile sind maschinell gewebt...
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PAHION 8mm Statisches Kletterseil 15m (49ft) 25m (82ft) 50m (164ft) 100m (328ft) 150m (492ft) 200m (656ft) Outdoor-Kletterseil Fluchtseil Eiskletterausrüstung Fallschirmseil Der Feuerwehr ( Color : White , S ▶ SICHERHEIT IM FREIEN KLETTERSEIL: Dieses Seil ist mit hochfestem Polyester umwickelt, das schmutzabweisend und leicht zu reinigen ist. Der innere Kern des Seils verwendet hochfesten Polypropylendraht, der eine extrem hohe Zugfestigkeit und Stabilität aufweist. Und alle Seile sind maschinell gewebt...
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hxoity 20mm Kletterseil 32ft 82ft 164ft 328ft 492ft 656ft Statisches Kletterseil Für Draußen Fluchtseil Brandschutz-Rettungsseil Eiskletterausrüstung Zum Wandern Bergsteigen Ausbildung ( Color : Blue , Size 🔴 SETZEN SIE IHRE KLETTERSUCHT - Ob Amateur oder Profi, unser Seil ist die perfekte Ergänzung für das Arsenal jedes Kletterers. Mit einem glatten Griff, gleichmäßigem Halt und massiver Länge können Sie jede Herausforderung mit minimaler Reibung meistern.,🟠 PROFESSIONELLES DESIGN - Die Verwendung...
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hxoity 8mm Outdoor-Kletterseil 10m (32ft) 25m (82ft) 50m (164ft) 100m (328ft) 150m (492ft) 200m (656ft) Statisches Kletterseil Fluchtseil Für Eiskletterausrüstung Feuerwehr Fallschirm ( Color : Orange , Size 🔴 SETZEN SIE IHRE KLETTERSUCHT - Ob Amateur oder Profi, unser Seil ist die perfekte Ergänzung für das Arsenal jedes Kletterers. Mit einem glatten Griff, gleichmäßigem Halt und massiver Länge können Sie jede Herausforderung mit minimaler Reibung meistern.,🟠 PROFESSIONELLES DESIGN - Die Verwendung...
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hxoity 10mm Statisches Kletterseil 49ft 82ft 115ft 148ft 295ft 591ft Sicherheitsseile Für Den Außenbereich Mit 2 Karabinern Baumpfleger Baumklettern Rettung Grappling Lifeline Magnet Angelseil ( Color : Red 🔴 SETZEN SIE IHRE KLETTERSUCHT - Ob Amateur oder Profi, unser Seil ist die perfekte Ergänzung für das Arsenal jedes Kletterers. Mit einem glatten Griff, gleichmäßigem Halt und massiver Länge können Sie jede Herausforderung mit minimaler Reibung meistern.,🟠 PROFESSIONELLES DESIGN - Die Verwendung...
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PAHION 12mm Indoor Outdoor Kletterseil 10m (32ft) 50m (164ft) 100m (328ft) 150m (492ft) 200m (656ft) Statisches Kletterseil Eiskletterausrüstung Für Brandschutz-Rettungsseil ( Color : White , Size : 12mm x 2 ▶ SICHERHEIT IM FREIEN KLETTERSEIL: Dieses Seil ist mit hochfestem Polyester umwickelt, das schmutzabweisend und leicht zu reinigen ist. Der innere Kern des Seils verwendet hochfesten Polypropylendraht, der eine extrem hohe Zugfestigkeit und Stabilität aufweist. Und alle Seile sind maschinell gewebt...
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PuLAif Outdoor-Seil, Camping-Seil, Kletterseil, Outdoor Klettern 550 Fallschirmschnur Lanyard Seil Typ III 7 Strang 100FT Klettern Camping Überleben Ausrüstung (Farbe: Schwarz, Länge(m): 50FT) ( Color : Red Material: Polyester,Innenstrangkern: 7 eng verdrillte Innenstrangkerne.,Das Seil hat eine hohe Festigkeit, lange Lebensdauer, Anti-Aging, gutes Handgefühl, hohe Festigkeit und gute Stoßdämpfungseigenschaften.,Der Seilkörper ist relativ rund und eng, die Oberflächenstruktur ist relativ zart, die...
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EDELRID EDELRID Jay III Klettergurt, Größe:Gr. S, Farbe:inkblue Der perfekte Allrounder zum Klettern, Bergsteigen und Klettersteiggehen. Dank verstellbarer Beinschlaufen und zentrierbarem Einbindepunkt lässt sich der Gurt schnell und komfortabel anpassen. Für maximalen Komfort wird der ergonomisch geformte Hüftgurt an der Oberkante von der 3D-Mesh-Polsterung überlappt,Verstellbare...
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ALPIDEX ALPIDEX Universal Klettergurt für Herren und Damen Sitzgurt zum Klettern mit verstellbaren Beinschlaufen UNISIZE: Die Beinschlaufen lassen sich verstellen, somit eignet sich der Gurt für verschiedene Körpergrößen,MATERIAL: Die Bänder bestehen aus Polyester, die Materialschlaufen aus Nylon und die Verschlüsse sind aus Carbon-Stahl,QUALITÄT: Unser Gurt vom Typ C erfüllt die Anforderungen der Norm...
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PETZL PETZL Boreo Größe M/L rot Vielseitig verwendbarer robuster Helm mit erweitertem Kopfschutz zum Klettern und Bergsteigen.,Harte stoß- und kratzfeste Außenschale für eine optimale Lebensdauer.,Flexibles Kopfband, das sich der Kopfform perfekt anpasst und zum Transport und bei Nichtbenutzung des Helms in der Helmschale verstaut...
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PETZL PETZL Borea Damenhelm türkis 52-58cm 295 Gramm Vielseitig verwendbarer, robuster Damenhelm mit erweitertem Kopfschutz.,Speziell für Frauen konzipiertes Design: Die Größe ist an die Kopfgröße von Frauen angepasst (52–58 cm) und die großzügige Aussparung ermöglicht, den Helm auch mit zum Pferdeschwanz gebundenen langen Haaren zu tragen. Bei...
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AustriAlpin AustriAlpin HMS Rondo Alu Slide-Autolock Selfie Karabiner, schwarz eignet sich für alle Anwendungen am Gurt,einfaches Handling,fühlbare Sicherheit,super schneller und einfacher Karabiner-Verschluss dank Slide-Autolock Öffnen durch Druck auf eingelassenen Messingslider,schließt und verriegelt beim Loslassen des Schnappers automatisch
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Mammut Mammut Gym Print Chalk Bag Magnesium Beutel Grosses Reissverschlussfach für Smartphone,Hochwertiger und staubdichter Kordelzugverschluss,Hochwertiges Fleece-Innenfutter für weniger Staub und gleichmässiges Verteilen von Chalk auf der Hand,Bürstenhalterung,Längenverstellbarer Hüftgurt für perfekten Sitz
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CLIFFORD CLIFFORD Mini Karabiner mit 120 Kg Belastbarkeit – Edle Karabiner Schlüsselanhänger aus extrem robustem Aluminium 6082 – Kleine Schraubverschluss Karabinerhaken für Schlüssel, Outdoor usw HÖHERE BELASTBARKEIT - Trotz seiner Größe ist der kleine Karabiner bis zu 120kg belastbar. Damit ist es der perfekte Schlüsselkarabiner für deine Abenteuer und mehr (aber nicht zum Klettern).,HOCHWERTIGES ALUMINIUM - Das verwendete Aluminium ist extrem robust und wetterfest. Daher ist der Karabinerhaken...
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Alomejor Alomejor Kletterseil Grab Climbing Descender Rope Clamp Protection Lock Bergsteigerausrüstung AUFTRAGEN AUF: Das Kletter- und Abstiegsgerät ist für Einzelseile mit einem Durchmesser von 10 bis 12 mm geeignet.,SEILGLEITEN: Die Kletter- und Abstiegsvorrichtung ermöglicht das Auf- und Abgleiten des Seils und schützt die horizontale Bewegung am Seil.,TASTENAUSWAHL: Die blaue Taste wählt den...
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WorthPlanet WorthPlanet Edelstahl Schraubverbinder 10 Packungen M4/M5/M6/M8 Kettenglied Karabiner Edelstahl Kettenverbinder Schraubkarabiner für Karabiner Hängematte Camping und Outdoor W060007 (M8) Hohe Qualität: Der Kettenverbinder besteht aus Edelstahl 304, der langlebig und sehr praktisch ist. Die hochwertige Hardware hält schlechtem Wetter lange stand.,Einfach zu Bedienen: Durch das D-förmige Verriegelungsdesign kann der Haken schnell und sicher an verschiedenen Fixpunkten befestigt werden....
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Mammut Mammut Skywalker 3.0 Kletterhelm 4 Halteclips vorne und hinten zur Befestigung einer Stirnlampe,Grössenbereich 53–61 cm,Tasche für einfachen Transport inbegriffen,Zertifizierung: CE EN 12492,Hybridkonstruktion mit ABS-Hartschale, EPP- und EPS-Schaumschalen für optimalen Schutz und kompakten Sitz
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back zip back zip Keenon Sports® Kletterbürste Sicherung – Kletterbürste & Boulderbürste – Karabiner Rolle – 2er Set – Kletterzubehör – für sicheren Grip in der Wand Klettern (Schwarz) PRAKTISCHES KLETTERTOOL: Durch den Back Zip Karabiner mit Rollseilzug ist die Kletterbürste immer griffbereit, sicher verstaut und sofort wieder am Ausgangspunkt. Für den perfekten Flow beim Klettern.,MEHR GRIP, MEHR SICHERHEIT: Der Back Grip ist die ideale Bürste, um überschüssiges Chalk zu entfernen....
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WMLBK WMLBK Klettergurt Vollkörpe,Ganzkörper Sicherheitsgurt mit Brustschlaufen ,Verstellbarer Taille Hüfte Schutz Gürtel Absturzsicherung für Bergsteigen Baumklettern Operationen mit hoher Höhe 🌴【Ganzkörper-Sicherheitsgurt】: Im Vergleich zu den Halbkörper-Sicherheitsgurten auf dem Markt ist unser Ganzkörper-Sicherheitsgurt sicherer und langlebiger.Der Brustverbindungsring des Sicherheitsgurts nimmt einen Metallschmiedeprozess an, der der Schwerkraft des Rückens standhalten kann....
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QHY QHY Kletterseil 10mm Hochfestes Sicherheitsseil Rettungsseil Mit Karabiner Statisches Kletterseil Allzweckseil Festmacherleine Heavy Duty Seil Leine Outdoor (Color : Red, Size : 50m*10mm) Hohe Qualität - Es gibt dicht dicht gewebt 45 Stränge von verstärkten Polyesterfasern. Der Durchmesser ist 10 mm. Die super weiche, weberende Präzision aufnimmt kein Wasser, Mäßige weiche, starke Bindungskraft, verschleißfest. Nicht einfaches Pillen und halten Sie gute Bremsfunktion.,Professionelles...
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AustriAlpin AustriAlpin Edelstahl Karabiner D-Form Schrauber mit Splint AustriAlpin Edelstahl Karabiner D-Form Schrauber mit Splint,Technische Daten:AustriAlpin Edelstahl Karabiner D-Form Schrauber mit Splint,AustriAlpin Edelstahl Karabiner D-Form Schrauber mit Splint,Schnapperöffnung: 25 mm,Bruchkraft längs: 40 kN
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Yundxi Yundxi Klettern Sicherungsgerät Abseilgerät Seilklemme Seil Greifer für 14-16 mm Kletterseil Ermöglicht einen Freisprechbetrieb, der dem Benutzer automatisch folgt, wenn er auf- oder absteigt, und bietet maximale Bewegungsfreiheit,SEIL 1/2 "- 5/8" (14mm - 16mm),Abnehmbare Seilgreifer sind einfach zu installieren,Stärke: 25 kN,Dimension: Ca. 4,13 x 3,94 inch / 10,5 x 10 cm
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EDELRID Edelrid Karabiner Steel HMS Screw, Silver, 882910000060 Für Toprope-Klettern, Bergschulen, ähnliche Dauerbelastungen,Keylockverschluss, leichtes Handling beim Ein- und Aushängen,Nach EN12275 gefertigt,Mit Messinghülse für höhere Schnapperfestigkeit,ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST: Wir von Sport-Thieme legen den größten Wert auf die hohe Qualität der...
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LACD LACD Klettersteigset Pro + Klettergurt Start 2.0 Größe M + Helm Protector 2.0 Midnight Navy Ein komplettes Klettersteigset von LACD für einen Gewichtsbereich 50kg bis 120kg. Beim Ermüdungstest von Klettersteigsets nach DAV-Anforderrungen hat die TÜV Produktservice GmbH diesem Set hervorragende Werte bestätigt.Besondere Aufmerksamkeit verdienen bei diesem Set die Karabiner. Diese verriegeln...
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WhiteOak Hangboards WhiteOak Portable Hangboard aus Holz 50 x 3,5x4,5cm Tragbare Klettertraining Board I Fingerboard Klettern Trainingsboard Boulder Zubehör – Ahornhol ✅ [Mobiles Training]: Mit dem portabel Hangboard können Sie Ihr Training überall auf der Welt durchführen! Das Training auf dem Kletterboard sorgt dafür, dass Ihre Finger- und Unterarmkraft gestärkt wird.,✅ [Kompaktes Format]: Das portabel Fingerboard klettern aus Holz mit maximalen Trainingsmöglichkeiten...
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CJHZQYY CJHZQYY Karabiner, 2 Stück, 30 KN Karabinerhaken aus Ultraleichte Aluminium Heavy Duty Karabinerhaken, Kletterkarabiner mit Schraubsicherung für Outdoor-Klettern, Camping, Hängematten, Schaukeln 30 kn hohe Tragfähigkeit: Karabiner kann viel Druck standhalten, jeder Verschlusskarabiner kann unter statischen Bedingungen bis zu 30 kN (ca. 30 kg/6614 lbf) standhalten.,Sicherer: Die Nut ist so konzipiert, dass die Teile beim Verbinden der Teile effektiv nicht herunterfallen, und es ist sicherer...
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KONG KONG UP Klettergurt Türkis, L Neuer hochwertiger Kletter- und Bergsteiggurt. Hergestellt in Italien.,Ausgestattet mit 4 Materialträgern mit verstellbaren Beinen, unverwüstlichen Stahlschnallen ist es für alle Kletterarten geeignet.,CE EN 12277/C,Taillenumfang Größe L: 80/90,Größe L: 55/65,Gewicht: 520 Gramm,Hohe Qualität,...
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FINN Outdoors FINN Outdoors Karabiner mit Spiralkabel, Schlüsselband elastisch, Spiral Schlüsselanhänger, Sicherungsband, Schlüssel Spiralkabel, Lanyard Karabiner (6er-Pack) ✔️[MULTIFUNKTIONAL] Die in 6 verschiedenen Farben Karabinerhaken mit Band sind einsetzbar beim Camping und Trekking, ebenfalls sind ist das Spiral Schlüsselband beim Wandern, Angeln, Bootssport einsetzbar,🏕️[HOCHWERTIG] Der Spiralkabel Schlüsselanhänger ist aus Kunststoff ummantelten Stahlseil....
Tipps zum Kauf von Kletterzubehör und Boulder-Ausrüstung
Hohe Kletterwände können einschüchternd wirken und Kletterer wie Halbgötter, die sich affengleich an scheinbar unmöglichen Routen entlanghangeln.
Obwohl professionelles Klettern tatsächlich einiges an Training und Skills erfordert, ist der Anfang gar nicht so frustrierend, wie einige denken. Klettern macht nicht nur Kindern Spaß, die noch keine Angst vorm Fallen haben, sondern auch Erwachsenen, die ihre Fitness und Kraft verbessern wollen. Die etwas unbekanntere Unterart des Kletterns ist das Bouldern. Dieses ist vom Prinzip her gleich wie das Klettern, abgesehen davon, dass die Kletterwände maximal vier Meter hoch sind und daher ohne Sicherung geklettert werden kann. Unter den Wänden ausgelegte Matten schützen vor schmerzhaften Stürzen.
Bouldern sowie Klettern machen Spaß und trainieren den ganzen Körper. Die Sportarten sind für viele zugänglich, da man den Schwierigkeitsgrad individuell sehr gut einstellen kann.
Die richtige Bekleidung
Fürs Bouldern braucht es generell nicht allzu viel Equipment, dennoch gilt es, das ein oder andere anzuschaffen, bevor der erste Trip in die Boulderhalle gewagt wird. Selbsterklärenderweise wird angemessene Sportkleidung benötigt. Für die ersten Male sind Leggins und T-Shirt vollkommen ausreichend. Nur kurze Hosen sollten eher vermieden werden, weil hier die Gefahr von Abschürfungen hoch ist. Alle, die Bouldern oder Klettern längerfristig als Sport betreiben, sollten darüber nachdenken, sich spezielle Bouldershirts und -hosen zuzulegen. Was auch schon Anfänger dringend brauchen, sind Kletterschuhe. Diese sollten relativ eng sitzen, denn sind die Schuhe zu groß, so ist es sehr schwierig, auf kleinen Griffen Halt zu finden. Gleichzeitig ist es natürlich aber auch ungünstig, wenn die Füße durch die Schuhe schmerzen. Hier muss jeder seine eigene Balance finden. Die meisten Kletter- und Boulderhallen verleihen Schuhe, sodass für das erste Reinschnuppern nicht direkt Schuhe gekauft werden müssen. Später sind aber eigene Schuhe doch sehr sinnvoll.
Immer ein sicherer Griff mit Chalk und Sporttape
Erfahrene Kletterer wissen, was das sogenannte Chalk für Wunder bewirken kann. Dieses weiße Kreidenpulver sichert bei schwitzigen Händen einen festen Griff und sorgt dafür, dass abgenutzte Bouldergriffe nicht zu glatt werden. Um Chalk beim Klettern zu transportieren, benutzen die meisten Kletterer Chalk Bags, die sich leicht an der Hüfte befestigen lassen.
Bouldern und Klettern strapaziert die Hände sehr stark – jeder, der sich mal an einer Kletterwand versucht hat, weiß, wie schmerzhaft es für die Finger sehr schnell werden kann. Bei leichten Verletzungen und auch teilweise zur Prävention macht das Tapen der Finger oft Sinn. Allerdings raten die Profis Anfängern davon ab, Tape zu benutzen, da es hier fast immer unnötig ist. Weiterhin muss bei Tape darauf geachtet werden, es richtig anzuwenden, denn ein komplettes Einwickeln sämtlicher Finger ist eher kontraproduktiv und verhindert bei Anfängern die nötige Bildung von Hornhaut. Hier ist es wichtig, das richtige Tape zu wählen. Oft wird bei Sportverletzungen an Knie oder Schulter Kinesio-Tape eingesetzt, welches elastisch ist. An den Fingern sollte aber unbedingt unelastisches Sporttape verwendet werden, da nur das den benötigten Halt liefert.
Training für die Profis
Boulder- und Kletterprofis möchten sich ihre Routen oft selber stecken. Dafür braucht es natürlich Bouldergriffe. Diese gibt es in beinah endlosen Variationen, die ganz unterschiedliche Schwierigkeitsgrade erlauben. Beim Schrauben von Bouldergriffen ist es sehr wichtig, auf gute Qualität des Materials und ein korrektes Anbringen zu achten, da ansonsten Gefahr für den Kletterer besteht.
Um die spezielle Griffkraft zu trainieren, die fürs Klettern und Bouldern gebraucht wird, gibt es verschiedene Methoden. Neben Handtrainern, die meistens eher für das Aufwärmen der Muskeln und Gelenke zuständig sind, gibt es auch spezielle Trainingsboards, an denen das Hangeln und Hochziehen in verschiedenen Variationen geübt werden kann. Die meisten dieser Boards sind jedoch eher für erfahrene Kletterer geeignet, die bestenfalls auch schon einige Erfahrung mit Calisthenics anderer Art gesammelt haben, denn ansonsten ist dieses Training zu schwer. Wer bisher noch keinen Klimmzug schafft, oder nicht mehr als drei, sollte erst seine Kraft mit klassischen Übungen aufbauen.