Skaten (12.225 Produkte | 12.414 Varianten)
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GLOBE Jungen Encore-2 Fitnessschuhe, Mehrfarbig (Charcoal/Gum/Red 000), 38 EUFarbe: Lead Gum, Größe: 42.5 EUab 65,05 €
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Globe Herren Motley Mid Sneaker, Caramello/Summit, 44.5 EUFarbe: chestnut/olive/summitab 69,95 €
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Schildkröt Skateboard Slider 31, attraktives Freizeit Komplett-Board, verschiedene Deck-Designs wählbar, konkave Deckform mit Doppel-Kick und Griptape, 9-lagiges Ahornholz, ABEC7 Kugellagerab 31,92 €
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"Schuhe mit Rollen ""2191830"" Sneakers Low" hellbraun Gr. 36Farbe: Camel, Größe: 38 EUab 64,90 €
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Schildkröt Skateboard Kicker 31, Komplett-Board mit tollen Features für Einsteiger, verschiedene Deck-Designs wählbar, konkave Deckform mit Doppel-Kick, 9-lagiges Ahornholz, ABEC5 Kugellagerab 25,92 €
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WeLLIFE WELLIFE - Skatebord RGX (31"x8") 79x20cm Skateboard in 9 Schichten Ahornholz Design konkave PU Rad 54*36mm Super Smooth für Kinder Jugendliche Erwachsene Lager ABEC-7RS (411) Einzigartiges Design: Das Design der RGX-Serie bietet heißgedruckte Designs, die sie langfristig haltbar machen, indem sie verhindern, dass sich das Design vom Brett löst.,Doppelkick: Konkaves Double Kick-Design, gute Fahrbarkeit für Anfänger. Das Modell RGX ist ideal für Amateurskater, ideal für...
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KRIBA KRIBA Skaterrampe für Skateboard Inliner RC Cars BMX Rad Sport Maße ca. 112,5 x 45,5 x 15 cm (LxBxH),keine Montage und kein Zusammenstecken, sofort einsatzbereit,Rampe aus hochwertigem festem Kunststoff,Rampe kann an den Boden angeschraubt werden ( 8 Löcher sind vorhanden, ohne Schrauben und Dübel )
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Ridge Skateboards Ridge Skateboard Big Brother Nickel 69 cm Mini Cruiser, schwarz /blau Die Boards sind in Liverpool entworfen und hergestellt und auch auf der Gelände Hand-erbaut,Komplett mit weiche Cruiser Rollen, 4 Zoll starke Alu-Achsen mit 90A gelbe Buchsen und ABEC 7 Kugellagern Setup fertig montiert,Die ideale Mischung aus Flex und Haltbarkeit; Jede Menge an Agilität,Ideales Cruising-Erlebnis:...
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WRISCG WRISCG Carving Skateboard Carver Surfskate Pumpping Komplettboard 78×24cm Ahornholz, High Speed ABEC-11 Kugellagern, für Kinder Jungendliche und Erwachsene, Cruising Freestyle Downhill Freeride,D [DECK]: 30,7 * 9,66 Zoll, 7 Lagen Ahorn, kratzfestes Tuch, breite Version, stabilere Stützlast 150 kg.,[VORTEIL]: Das Skateboard mit Pro Carving Bridge muss nicht treten, um vorwärts zu beschleunigen, Kraft nach vorne zu bringen, Taille und Beine durch Schwingen des Arms zu verdrehen (zusammen mit...
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Solomi Solomi Longboard Skateboard Trucks - Professionelle Skateboard Trucks aus Aluminium-Magnesium-Legierung Große Kapazität: Der Roller ist robust und stabil und verfügt über eine hohe Tragfähigkeit. Es ist leicht und hat keinen Einfluss auf die Gleitgeschwindigkeit. Sie können es bedenkenlos kaufen und verwenden.,Tolles Zubehör: Der Scooter ist eine eigenständige Longboard-Truck-Halterung, die an...
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Ridge Skateboards Ridge 22" Organics Range Skateboard, Teal/Schwarz, Zoll Ridge ist die einzige Marke deren Boards nicht in China hergestellt werden! Und zwar werden sie in Liverpool hergestellt, und von uns an der Gelände hand-erbaut.,Komplett: weiche Cruiserrollen, 3.125" starke Alu-Achsen und ABEC 7 Kugellagern set-up, fertig montiert,Ultimative Cruising-Erlebnis: superweiche...
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ENUFF Enuff Skateboards Icon Complete Skateboard, Erwachsene, Unisex, Grün (Grün), 19,9 cm (7,75 Zoll) Deck aus Ahorn mit 7 Schichten,Enuff Skateboards Sportzubehör,Modell Icon Complete Referenz ENU2980,Das Sportzubehör der Marke Enuff Skateboards ist so konzipiert, dass Sie Ihren Lieblingssport genießen können, ohne sich Gedanken über nichts anderes machen zu müssen, als das Beste zu leisten,Skateboard:...
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Apollo Apollo Wooden Fancy Skateboard, Vintage Cruiser Komplettboard mit und ohne LED Wheels, Größe: 22.5'' (57,15 cm), Farbe: Wood/Transpartent Blau Hochwertige und stabile Mini-Cruiser Skateboards, für Kinder, Teenager und Erwachsene bis 100 kg. Mit Unterstützung von Erwachsenen ist es möglich, dass dieses Skateboard Kinder ab 5 Jahre bereits ausprobieren können.,Das schicke Mini Skateboard ist ideal für alle Lebenslagen: einfach mitnehmen...
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FunTomia FunTomia Skateboard mit ABEC-9 Kugellager Rollenhärte 100A und 100% 7-lagigem kanadisches Ahornholz (Adler schwarz) FunTomia Skateboard mit Mach1 2RS Kugellager und Rillen-Profil Rollen mit 100A Rollenhärte,Im Lieferumfang enthalten: 1x Skateboard aus 7 Schichten kanadischem Ahornholz - Die Belastbarkeit ist bis 130 kg,Das Deck ist aus 7 Schichten kanadisches Ahornholz, das heißt, es ist wesentlich stabiler als...
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FunTomia FunTomia Skateboard mit ABEC-9 Kugellager Rollenhärte 100A und 100% 7-lagigem kanadisches Ahornholz FunTomia Skateboard mit Mach1 2RS Kugellager und Rillen-Profil Rollen mit 100A Rollenhärte,Im Lieferumfang enthalten: 1x Skateboard aus 7 Schichten kanadischem Ahornholz - Die Belastbarkeit ist bis 130 kg,Das Deck ist aus 7 Schichten kanadisches Ahornholz, das heißt, es ist wesentlich stabiler als...
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fun pro Skatery Mini Cruiser by fun pro (rot grün) 22 Zoll Skateboard, für Kinder und Erwachsene, bis 100KG belastbar,Belastbar und haltbares Kinder Skateboard: PU + Fiberglas Deck; besonders flexibel und gleichzeitig super belastbar und haltbar,2 Rollensätze + Werkzeug; einmal LED mit Dynamobetrieb, einmal durchgefärbt,ABEC 9 Kugellager und Dämpfer...
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FunTomia FunTomia Mini-Board Cruiser Skateboard 57cm aus 7-lagigem kanadischem Ahornholz inkl. Mach1 ABEC-11 Kugellager - mit oder Ohne LED Rollen Die Farbe vom Board sowie Rollen mit oder ohne LED ist in der oberen Variante wählbar.,Das Deck ist aus 7 Schichten kanadisches Ahornholz.,Das Board hat Mach1 2RS ABEC-9 Kugellager und eine Belastbarkeit von 100 kg. Hochwertige Verarbeitung in Top Qualität.,Für die LED Leuchtrollen sind keine Batterien...
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WANDKINGS WANDKINGS Skateboard Wandhalterung - Backside Variante - Wähle eine Farbe - Schwarz glänzend Wandkings Wandhalterung für 1 Board. Made in Germany!,Der Abstand der Halterung beträgt 19 cm. Hergestellt aus bruchfestem Acrylglas. Erhältlich in vielen Farben!,Mit zusätzlichen Aussparungen zum Aufhängen von z.B. Kleidung. Platzsparende Aufbewahrung.,Außergewöhnlicher Hingucker und Blickfang...
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Apollo Apollo Skateboard, Komplettboard, Profi Board für Kinder, Teenager und Erwachsene, 7-lagiges Deck aus Holz, trendiges Design, Medium Concave, ABEC-7 Kugellager, Top Fahreigenschaften bei jedem Style BESTER STOFF: 31,5 x 7,75 Zoll, 7-schichtiges Popsicle Deck aus hochwertigem Holz und einer Oberfläche aus hartem Kanadischem Berg-Ahorn, OS780 Griptape, mit Medium Concave für die beste Wendigkeit und Stabilität,VOLL IM FLOW: Quasi unzerstörbare PU Wheels, 52 x 32 mm, mit ordentlicher Härte von...
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Crazy Safety Crazy Safety RAMP Skateboard-Fahrradhelm | Multisport Fahrradhelm | Superleicht | Größenverstellbar | BMX Helm (Rosa Grafitti, S/M) ✅ DIE WELT FÜR SICH ENTDECKEN – Der größenverstellbare Fahrradhelm bietet: reflektierende Gurte, eine Peak-Gummiplatte und herausnehmbare sowie waschbare Innenpolster für die bequeme Passform des Fahrradhelms. Erhältlich für Kinder und Erwachsene!,✅ STETS EINEN KÜHLEN KOPF BEWAHREN – Der...
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Apollo Apollo Skateboard, Komplettboard, Profi Board für Kinder, Teenager und Erwachsene, 7-lagiges Deck aus Holz, trendiges Design, Medium Concave, ABEC-7 Kugellager, Top Fahreigenschaften bei jedem Style BESTER STOFF: 31.75 x 8.125 Zoll, 7-schichtiges Popsicle Deck aus hochwertigem Holz, OS780 Griptape, mit Medium Concave für die beste Balance zwischen Wendigkeit und Stabilität,VOLL IM FLOW: Quasi unzerstörbare PU Wheels, 52 x 32 mm, mit ordentlicher Härte von 95A, die richtig gut sliden und perfekt...
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JUCKER HAWAII JUCKER HAWAII Skateboard Achsen 'The JUCKER Skate Truck 149mm' für Skateboard Decks ab 8.0 Inch - Set 2 Achsen Rainbow Neochrome JUCKER HAWAII Skateboard Achsen Set 2 Achsen Rainbow Neochrome in 149 mm - Die neue JUCKER Skate Truck 149 mm ist eine klassische Street-Achse. Schön breit, gemäßigt hoch und für jedes Terrain gemacht, bietet die JUCKER Skate Truck alles, was das Herz begehrt. Einen tiefen Bushingseat, ein sauberes...
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LAYENNE LAYENNE Skateboard, 31 * 8 Zoll Komplettes Skateboard, 7 Schichten Ahorn Skateboard Deck, ABEC-11 Halterung, Geeignet für Erwachsene, Anfänger, Jungen, Mädchen, Jugendliche und Kinder-Blue 【Starkes und langlebiges Skateboard】Nach hunderten von Tests hat sich LAYENNE schließlich für ein 7-lagiges, kaltgepresstes Ahornbrett mit den Maßen 80*20cm und doppeltem Kick-Konkav-Design entschieden; die Dicke von 7 Schichten ist weder zu weich noch zu hart und bietet Skateboardern mehr Stabilität...
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FunTomia FunTomia Skateboard mit Mach1 Kugellager Rollenhärte 100A und 100% 7-lagigem Ahornholz Skate Board mit Kicktail (Würfel Totenkopf) FunTomia Skateboard mit Mach1 2RS Kugellager und Rillen-Profil Rollen mit 100A Rollenhärte,Im Lieferumfang enthalten: 1x Skateboard aus 7 Schichten kanadischem Ahornholz - Die Belastbarkeit ist bis 130 kg,Das Deck ist aus 7 Schichten kanadisches Ahornholz, das heißt, es ist wesentlich stabiler als...
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Schwinn Schwinn Boy The Mummy BMX-Helm, Schwarz, M Mit dem Helm Mumie von Schwinn kannst du sicher skaten, Roller und Fahrrad fahren Er eignet sich für BMX, Skateboards, Stunt-Roller oder Rollschuhe,Durch die anpassbare Größe zwischen 54–58 cm ist dieser Helm sowohl für Jugendliche ab 8 Jahren als auch für Erwachsene geeignet,Die robuste Außenschale...
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Centrano Centrano Unisex – Erwachsene Hydroponic Skateboard Rollen, WeIß, 53mm DieHydroponic x Pink Panther Rollen eignen sich für Skateboards,Mit diesen mittelgroßen 53, 54 und 55 mm Rollen bist du optimal auf alle Bedingungen vorbereitet, von Street-Sessions bis Skatepark-Action,Die harten und langlebigen Hydroponic Rollen mit einer Härte von 100A halten mühelos die Geschwindigkeit...
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Hydroponic Centrano Unisex – Erwachsene Hydroponic Skateboard Komplettboard, Purple Skull, 8.125" Das Deck aus Kanadischem Ahorn hat einen tollen Pop und ist sehr langlebig,Mit dem weitbekannten Standard Kingpin System ausgestattet,Die harten Rollen in 100A sind die Wahl für satte Trick-Landungen und kraftvolle Powerslides
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WeSkate WeSkate Skateboard Anfänger - 31x8 Zoll Komplette Cruiser Skateboard für Kinder Jugendliche Erwachsene, 7-Lagiger Kanadischer Ahorn Double Kick Deck Concave mit ABEC-7 Kugellager , Belastung 100kg [Langlebig und Stark] Das WeSkate Complete Skateboard verwendet ein 7-lagiges kanadisches Ahorn-Hartfaserbrett mit hoher Dichte und einen hochfesten LKW aus Aluminiumlegierung. Es kann ein maximales Gewicht von bis zu 100 kg tragen. Das 31 x 8 Zoll Standard Skateboard ist leicht zu tragen und eignet...
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WeSkate WeSkate Skateboard Anfänger - 31x8 Zoll Komplette Cruiser Skateboard für Kinder Jugendliche Erwachsene, 7-Lagiger Kanadischer Ahorn Double Kick Deck Concave mit ABEC-7 Kugellager , Belastung 100kg [Langlebig und Stark] Das WeSkate Complete Skateboard verwendet ein 7-lagiges kanadisches Ahorn-Hartfaserbrett mit hoher Dichte und einen hochfesten LKW aus Aluminiumlegierung. Es kann ein maximales Gewicht von bis zu 100 kg tragen. Das 31 x 8 Zoll Standard Skateboard ist leicht zu tragen und eignet...
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PROTEC HELMETS PROTEC HELMETS Street Knieschoner, offener Rücken Skateboard, Schwarz, M Pro-Tec Knieschoner Street mit offenem Rücken, schwarz, für Erwachsene,Größenbestimmung, Umfang 10,2 cm oberhalb der Kniemitte. XSmall- 9-11 Zoll S - 30,5 - 35,6 cm. Medium 15-17 Zoll L: 45,7 - 50,8 cm. XL: 53,3 - 58,4 cm.,Hergestellt aus EVA-Schaum und einer Kombination aus dicker und dünner Polsterung...
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Santa Cruz Santa Cruz Skateboard Deck Winkowski Dope Planet Two 26,3 x 77,6 cm Santa Cruz Skateboards Erick Winkowski Dope Planet Pro geformtes Deck mit gepunkteter matter Grafik von Tallboy auf Ericks Originalform mit 7-lagigem nordamerikanischem Ahorn, einzeln mit Epoxy gepresst, was ein starkes, reaktionsschnelles Deck mit lang anhaltendem Pop und konkavem Kick.,Maße: 26,3...
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FunTomia FunTomia 4 Stück (LED) Longboard/Skateboard/Mini-Board Rollen (Big Wheels) in 65x45mm 80A inkl. Mach1® Kugellager und Metall Spacer 80A Rollenhärte 4 Stück FunTomia LED Longboard/Skateboard Rollen + ABEC-11 Mach1 Kugellager und Magnet Spacer,Wählen Sie die Farbe in der oberen Variante aus. Dann sehen Sie auch die Bilder von den Rollen die Sie ausgewählt haben.,Maße Rollen: Durchmesser / 65mm Laufflächenbreite / 45mm Rollenhärte: Härtegrad...
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FunTomia FunTomia 4 Stück (LED) Longboard/Skateboard/Mini-Board Rollen (Big Wheels) in 65x45mm 80A inkl. Mach1® Kugellager und Metall Spacer 80A Rollenhärte 4 Stück FunTomia LED Longboard/Skateboard Rollen + T-Tool inkl. ABEC-11 Mach1 Kugellager und Magnet Spacer,Wählen Sie die Farbe in der oberen Variante aus. Dann sehen Sie auch die Bilder von den Rollen die Sie ausgewählt haben.,Maße Rollen: Durchmesser / 65mm Laufflächenbreite / 45mm Rollenhärte:...
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Cicony Fahrradhelm für Herren und Damen, winddicht, verstellbar, Outdoor-Sicherheitshelm, goldfarben 【Premium-Qualität】 Der Fahrradhelm besteht aus ABS- und Ledermaterialien. Dieses Produkt ist korrosionsbeständig, hitzebeständig, auch bei niedrigen Temperaturen leistungsfähig, hat gute mechanische Eigenschaften und bietet eine gute Haltbarkeit für den Langzeiteinsatz.,【Verstellbarer Riemen】...
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Bones Bearings Bones Wheels STF Retros 103A V5 Sidecut 52mm Wheels white Bones Retros STF 103A V5 Sidecuts Skateboard-Räder. Perfekt für Anfänger, Fortgeschrittene und Profi-Skater.,Dies sind Räder mit Durchmesser,Radhärte: 103 A Durometer,4 Rollen zum Auffrischen oder Individualisieren Ihres Skateboards,Hype ist Hype, "Qualität" ist für echt. Testen Sie Street Tech...
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Ridge Skateboards Ridge Skateboard Mini Cruiser, schwarz-orange, 22 Zoll Die Boards sind nicht in China, sondern in England entworfen und hergestellt und auch auf der Gelände Hand-erbaut,Komplett mit weichen Cruiserrollen, 3,125 Zoll robusten Alu-Achsen und ABEC 7 Kugellagern fertig montiert,Originell-gegossenes Ridge Kunststoffformula- die ideale Mischung aus Flex und Haltbarkeit,Ideale...
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LDRFSE LDRFSE Roller Skate Shoes Rollschuhe Skateboard Schuhe Verstellbar Damen Schuhe Mit Rollen Für Mädchen Retractable Roller Shoes Roller Skates Bequem Und Atmungsaktiv Quad Skates Für Mädchen 2-IN-1-ROLLSKATES --- Anders als gewöhnliche Rollschuhe auf dem Markt. Es kann nicht nur für Inline-Skating, sondern auch für normale Sportschuhe und Wanderschuhe verwendet werden.,UNSICHTBARES DESIGN --- Der unsichtbare Knopf im einzigartigen Design verhindert ein versehentliches Öffnen. Auf der...
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WeSkate WeSkate 3108-1, Unisex-Skateboard für Erwachsene, Rot (Rot), Einheitsgröße KOMPLETT VORMONTIERT - Unser komplettes Skateboard wird komplett zusammengebaut, bereit zum Aussteigen aus der Box und auf die Straße. 31 Zoll lang x 8 Zoll breit, groß für Kinder.,Robust und stark: Das Board hat eine Dicke von 10 mm und besteht aus 7-lagigem kanadischem Ahornholz, robust und langlebig,...
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Bueuwe Waveboard Kinder ab 10 Jahre, Street Surfing Snakeboard mit Tasche, Waveboards mit LED Leuchtrollen und ABEC-7 Kugellager, Skateboard für Mädchen, Junge und Anfänger, Bis 100kg,04 HOCHWERTIG WAVEBOARD: Das neue waveboard kinder ab 10 jahre aus dem Hause Bueuwe besticht durch. Die robuste Bauweise aus ABS Kunststoff und leichtem Metall macht das Board bis 100 kg belastbar. Größe: 82 x 22 x 12 cm; Gewicht: ca. 2,65 kg.,EINZIGARTIGES DESIGN: Komplettes waveboard kinder ab 10 jahre...
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Inpeddo Inpeddo x Lousy Livin Skateboard Komplettboard Pizza Standard 8.0" "Pizza" Komplettboard Kollabo mit Lousy Livin und mit Setup vom Berliner Skatebrand "Inpeddo Skateboards",8.0" x 31.825" Deck aus 7 Lagen Ahorn, umweltfreundliche Farbe und Kleber, robust und mit anhaltendem Pop, medium Concave,hochwertiges Setup: Tremendous Trucks mit 94A Bushings, Printed Logo auf...
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Hikole Hikole Skateboard für Erwachsene Jugendliche Kinder 31x8 Zoll Komplette Cruiser Skateboard 7 Layer Maple Double Kick Deck mit ABEC-7 Kugellager Langlebiges und robustes Skateboard - Hikole Complete Skateboards verwenden hochdichte 7-lagige kanadische Ahorn-Hartplatten und hochfeste Achsen aus Aluminiumlegierung. geeignet für jeden Anfänger und Profi-Skateboarder.,Skateboard Performance - Hochgeschwindigkeits-ABEC-7-Lager; 85A 50mm hochelastische...
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Flying Wheels Flying Wheels Surf Skateboard 31, Farbe:Leaf, Größe:31' Mit diesem Surfskate bringst Du den Spaß am Surfen auf die Straße und verbesserst Deine Surfing Skills !,Die STR Surfskate Vorderachse unterscheidet sich von normalen Skateboardachsen, da sie sich mit den Kurven dreht, um kraftvolles Carven und Wendigkeit zu erreichen.,Größe: 31 x 9,5 Zoll, Squaretail,...
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WeSkate WeSkate Skateboard Komplettboard 79x20cm Holzboard für Anfänger mit ABEC-7 Kugellager 31 Zoll 7-lagigem kanadischem Ahornholz und 85A Rollen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene 【LANGLEBIG & STABIL】31" × 8" Double Kick Concave Design mit 7 Schichten hartem kanadischem Ahorn-Deck mit hoher Dichte, widerstehen den Auswirkungen von Skateboarding und dem Erlernen neuer Tricks. Die maximale Belastung beträgt bis zu 220 lbs, langlebig und robust.,【BRINGEN SIE EINE BESSERE...
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Iwähle Kinder Unisex Fahrradhelm Passen,Helm,Handgelenkschutz,Ellbogen Knieschoner,50-54 cm einstellbar Jugend Fahrradhelm Skaterhelm Kinder für Fahrrad Skateboard Roller für 3-13 Jahre Junge Mädchen (Grün) ❤Außen schlagfest, innen stoßabsorbierend durch die gespritzte Außenschale und der EPS-Innenschale❤Helmgröße: 50-54cm einstellbar. Vollständig geformter ABS-Wickel aus hochwertigem EPS-Schaum, um die Sicherheit beim Aufprall zu gewährleisten.,❤Einhändiges öffnen des Helms durch den anatomisch...
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Powell Peralta Powell Peralta Ray Rodriguez Skull & Sword Complete Skateboard 8.0 x 31.45 red - Popsicles Series Powell Anfänger Skateboard Complete 8.0 x 31.45 kelly green,Shape: 247, Concave: K20, Wheelbase: 14.0 Inch,Premium Qualität, 7 Lagen Ahorn Hartholz, gefertigt mit langjähriger Erfahrung und Tradition,Achsen: 5.25 High silber, Rollen: Blanc Wheels 54mm weiß, Kugellager: ABEC 9 Bearings
Skaten – immer vorwärts
Unter den Begriff Skaten oder Skating fallen einige unterschiedliche Sportarten. Was einigen dieser Sportarten gleich ist, ist die Fortbewegungsart. Da wäre zum einen das Inlineskaten oder das Eis-Skaten, auch Eislauf oder Schlittschuhlaufen genannt. Auch beim Skilanglauf wird die Skating-Technik angewandt. Neben diesen Sportarten gibt es noch das Skaten mit einem Skateboard (Skateboarding). Für alle Sportarten brauchst Du die passende Ausrüstung. Im Folgenden werden Dir diese Utensilien vorgestellt.
Der richtige Schutz
Je nachdem welche dieser Sportarten Du machst, solltest Du Dir auch eine schützende Ausstattung holen. Klassisch für das Skateboarden oder Inlineskaten sind Protektoren (Schoner bzw. Schützer) – gerade für Anfänger. Protektoren kannst Du meistens in einem Set bestehend aus Ellbogen- und Knieschützern sowie Handschuhen kaufen. Am wichtigsten ist es aber seinen Kopf zu schützen. Auch beim Langlauf kannst Du einen Helm gebrauchen. Es gibt richtige Langlauf- oder Skatehelme, diese haben eher eine runde Form. Bei den Langlaufhelmen geht der Schutz auch noch über die Ohren, um diese vor der Kälte zu bewahren. Möchtest Du Dir für das Inlineskaten oder Skateboarding keinen extra Helm kaufen, kannst Du auch erst einmal auf einen Fahrradhelm zurückgreifen – Helm ist Helm. Um vor der reflektierenden Sonne zu schützen ist es ratsam beim Skilanglauf, eine Sportbrille zu tragen. Diese liegt extra eng, aber bequem, am Kopf an und darf gerne größere Gläser haben, die 100 % UV-Schutz besitzen. Es schadet natürlich nicht auch bei den anderen Sportarten, die im Freien stattfinden, eine Sonnen- oder Sportbrille auf zu setzen.
Eis-Skaten – hier kommt der Schlittschuhschritt her
Beim Eis-Skaten wird der sogenannte Schlittschuhschritt angewandt, der auch beim Skilanglauf, Inlineskaten oder Rollschuhfahren zur Anwendung kommt. Beim Schlittschuhschritt bewegst Du Dich, durch Gleiten oder Rollen, in die Längsrichtung Deines Fußes fort. Dabei findet jeder Schritt wechselseitig in die Richtung des anderen Beins statt. Das Eis-Skaten kann sowohl vorwärts und rückwärts durchgeführt werden. Zum Eis-Skaten brauchst Du natürlich Schlittschuhe. Schlittschuhe werden nach Kategorien eingeteilt, nämlich nach Einsatzgebieten wie Eishockey, Eiskunstlauf, Eislauf und Freizeit. Für das Eis-Skaten reichen meistens Schlittschuhe aus der Eislauf und Freizeit Kategorie. Allgemein sollte ein guter Schlittschuh folgende Elemente aufweisen:
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Einen ausgezeichneten Halt an Fuß und Schienbein
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Eine doppelte Verschlusstechnik (Bänder und Schnellverschluss)
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Eine Kufe aus Aluminium (pflegeleicht und hohe Lebensdauer)
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Polster am Einstieg und an Knöchel sowie Zehen
Skilanglauf – das bessere Skifahren
Beim normalen Skifahren bretterst Du einfach nur den Berg runter, was sicherlich Spaß bringt, aber eben nur kurz. Dagegen gleiten Langläufer durch das Winterwunderland und können alles viel mehr wahrnehmen und genießen. Für die Ausrüstung des Skating Langlaufski brauchst Du mehrere Utensilien. Das Herzstück sind natürlich die Skating Ski, doch ohne Skating Schuhe, Stöcke und Bindungen bringen Dir diese auch nicht viel.
Skating Langlaufski: Skating Ski sind kürzer und härter als Classic Ski. Dies müssen sie sein, weil durch die dynamische und starke Skating Bewegung viel mehr Kraft auf die Ski gegeben wird. Wichtig, bei der Wahl, ist es zu beachten wie regelmäßig Du läufst, wie erfahren Du bist, wie gut Deine Technik ist und welches Gewicht und welche Größe Du hast.
Skating Langlaufschuhe: Skating Schuhe haben eine harte Sohle und sind besonders stabil im Bereich des Knöchels. Diese Stabilität hilft bei der Skating Bewegung, die zur Seite geht, Dir Halt zu geben. Je erfahrener, also sportlicher der Läufer ist, umso stabiler sollte der Schuh auch sein.
Skating Langlaufstöcke: Skating Stöcke sollten leicht und steif sein, da ein großer Teil der Kraft für die Skating Bewegung vom Oberkörper und den Armen kommt. Außerdem sollten sie etwa 90 % Deiner Körpergröße haben. Bist Du ein Anfänger reichen etwas kürzere und günstigere Stöcke aus.
Skating Langlaufbindungen: Es gibt zwei Hauptbindungssysteme bei Skating Bindungen – zum einen die SNS (Salomon Nordic System), zum anderen die NNN (New Nordic Norm). Diese sind grundsätzlich nicht miteinander kombinierbar, d. h. Du brauchst den passenden Schuh oder die passende Sohle zur passenden Bindung. Das NNN System ist flacher gebaut und bringt ein besseres „Schneegefühl“. Das SNS System bietet dafür dem Fuß mehr Halt und Führung. Neben den beiden Hauptbindungssystemen gibt es auch einige Subsysteme, die teilweise mit den Hauptsystemen kompatibel sind.
Inlineskaten – Mehr als nur Schlittschuhlaufen im Sommer
Beim Inlineskaten – auch Inlinskating oder Rollerblading – bewegst Du Dich unter der Verwendung des Schlittschuhschritts (skaten) fort. Inlineskating gilt als Sportart, Inliner und Rollschuhe können aber auch als Fortbewegungsmittel im Verkehr benutzt werden. Inliner und Roller Skates gibt es in einer großen Vielfalt, für verschiedene Einsätze, für Männer oder Frauen, für Anfänger und Fortgeschrittene und mit unterschiedlich vielen Rollen. Wichtig ist es auf die Qualität der Rollen und des Kugellagers zu achten, denn diese beeinflussen Dein flüssiges Fahren. Wenn Du ein Mann oder eine Frau bist, solltest Du Dir ein dementsprechendes Modell holen. Auch für Kinder gibt es entsprechende Inliner oder Rollschuhe. Einige von ihnen wachsen sogar mit den Füßen mit, da sie Größen verstellbar sind. So musst Du nicht jedes Jahr neue kaufen. Wenn Du ein Anfänger bist wähle gerne ein günstiges Einsteiger Modell. Damit kannst Du erst einmal testen, ob Dir das Inlineskating überhaupt liegt.
Klassische Rollschuhe: Die klassischen Rollschuhe findest Du in den unterschiedlichsten Farben und haben häufig einen Retro-Stil. Sie haben vier Rollen von denen jeweils zwei hinten und vorne nebeneinander platziert sind. Die Bremsen findest Du vorne an beiden Schuhen. Roller Skates gehören zum Equipment der Sportart Roller Derby und werden bei Rollerdiscos getragen.
Inliner: Inliner besitzen je nach Einsatzbereich vier, drei oder zwei Rollen die hintereinander aufgereiht („in line“) sind. Meistens findet sich nur eine Bremse an einem Schuh. Inliner können besser rollen und bieten eine höhere Richtungsstabilität. Zudem sind sie populärer und haben eine größere Auswahl an Modellen. Folgende Inliner-Arten gibt es: Fitness Skates, Speed Skates, Cross Skates, Aggressive (Stunt) Skates, Nordic Skates oder Free Skates.
Skateboarding – Kunststücke und Vieles mehr
Für das Skateboarding brauchst Du primär ein Skateboard (Rollbrett). Das ist ein Brett (deck) mit vier Rollen (wheels) auf zwei Achsen (trucks). Auf diesem Skateboard bewegst Du Dich stehend, mit einem Bein abstoßend (pushen) oder einer bestimmten Technik – abwechselnder Druck beider Füße durch Gewichtsverlagerung (pumpen) – fort. Beim Skateboarding werden primär Kunststücke (tricks) durchgeführt, als dass es als Fortbewegungsmittel dient. Es gibt verschiedene Skateboard-Arten. Neben dem klassischen Skateboard, das vor allem für die Tricks benutzt wird, gibt es auch Skateboard Cruiser oder Longboards. Mit dem Cruiser kannst Du Dich entspannt durch die Stadt bewegen (cruisen) und das Longboard eignet sich für lange Touren mit einem lockeren Fahrgefühl. Für Kinder gibt es extra Boards, die etwas kleiner ausfallen, als herkömmliche, jedoch genau aus den gleichen Bestandteilen bestehen und die gleiche Qualität aufweisen. Du kannst Dir ein Skateboard selbst zusammen bauen oder als Komplettboard holen. Das Komplettboard macht vor allem als Einsteiger-Modell Sinn, dagegen ist der Selbstbau eher etwas für erfahrene Skater. Für den individuellen Selbstbau brauchst Du natürlich ein Brett (Holz), die Rollen (Kunststoff und Achsen (Metall). Zusätzlich benötigst Du zwei Kugellager pro Rolle, einen Montagesatz (Schrauben etc.) und Griptape, das auf das Deck geklebt wird, um besseren Halt zu geben. Vor dem Kauf solltest Du natürlich darauf achten, dass die Teile auch zusammen passen. Egal, ob Komplettboard oder Selbstbau, Dein Skateboard sollte aus qualitativ hochwertigen Komponenten (hardgoods) bestehen.