GPS- und Sporttracker (208 Produkte | 324 Varianten | 460 Angebote)
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Watch Series 9 (41mm) GPS+4G Smartwatch Edelstahl mit Sportarmband S/M gold/tonbraunab 399,59 €
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Watch Ultra 2, Smartwatchab 859,00 €
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Garmin Instinct - wasserdichte Sport-Smartwatch mit Smartphone Benachrichtigungen und Sport-/Fitnessfunktionen mit GPS, 14 Tage Akkulaufzeit, Petrolblauab 221,79 €
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Apple Watch Series 8 (41mm) GPS Smartwatch (PRODUCT)RED Alu mit Sportarmband rot/rotab 329,00 €
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Sigma iD.RUN HR Fitness-Tracker RotFarbe: Schwarz, Größe: size_name_copy_2/3ab 39,95 €
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Garmin Instinct, GPS Watch, Graphite, WW (Generalüberholt) FÜR IHREN URBANEN LIFESTYLE: Diese Uhr passt garantiert zu Ihrem Style. Sie kommt in vielen Trendfarben und passt zu jedem Look. Ob am Strand, beim Biken mit Freunden oder auf der Grillparty. Die Instinct passt immer - Ihre Uhr, Ihr Lifestyle,IMMER UP TO DATE: Nun verpassen Sie keine News, Mails oder...
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Hama Smartwatch Fit Watch 4900", Full-Touch, Benachrichtigungen, wasserdicht Wasserdichte Smartwatch: Schutzklasse IP68 geeignet für alle Aktivitäten im/am Wasser wie Schwimmen, Fitnessuhr mit 9 Sportarten, detaillierte Analyse,Anzeige Benachrichtigungen: Vibrationsalarm und Displayanzeige mit Nachrichtenvorschau zu WhatsApp, Instagram, Facebook, SMS, Anrufen, E-Mails etc.,Laufuhr...
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Xiaomi Xiaomi Smart Band 7 Pro Fitness-Tracker, wasserdicht, Gesundheits-Tracker, 110 Übungsmodi, 12 Tage Akkulaufzeit, 100 Zifferblätter – Version FR Großes Display: Das Band 7 Pro hat einen großen AMOLED-Bildschirm mit einem 4,2 cm (1,65 Zoll) rechteckigen Breitbildschirm, mit 2,5D-gewölbtem Glas, für eine detailliertere Anzeige Ihrer Informationen,VIELSEITIG EINSETZBAR - Neben der Personalisierung Ihres Bildschirms mit über 100 Zifferblättern...
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Newgen Medicals Newgen Medicals Smart Ringe Fitness: Fitnesstracker-Ring, Herzfrequenz- & SpO2-Anzeige, 2 mm, Gold, Gr. 65 (Fingerring Herren) Hochwertiger Fitness- und Schlaf-Tracker mit kontinuierlicher Aufzeichnung • Nur 2 mm dünn, mit Touch-Funktion zur Bedienung von Apps und Programmen • Sensoren für Herzfrequenz, Blutsauerstoff-Sättigung, Körpertemperatur & Schritte • SOS-Funktion: ruft automatisch Notfall-Kontakte an und versendet...
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Garmin Garmin vivosmart 4 s/m dunkelrot/rosegold Der schlanke, intelligente Aktivitätstracker verbindet modisches Design mit stilvollen Metallakzenten und einem hellen, gut lesbaren Display,Zu den Tools zur Fitness- und Gesundheitsüberwachung gehören Herzfrequenzmessung am Handgelenk, ganztägiges Stress-Tracking, Entspannungsatmungs-Timer, VO2...
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Fitbit fitbit Fitnessband Ace 3 (1,47 cm/3,73, FitbitOS5, für Kinder 🔋 Bis zu 8 Tage Akkulaufzeit,📱 Kompatibel mit iOS 14+ und Android 8.0+,⏰ Animierte Figuren auf Ziffernblättern verändern sich und wachsen, wenn Kinder sich mehr bewegen,⚽️ Die Fitbit Ace 3 trackt von morgens bis abends Schritte und aktive Minuten und zeigt so, wie Laufen und Springen zu...
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CAPITAL SPORTS Capital Sports Fitness Armband für Herren, Damen & Kinder, Fitness Tracker mit ANT+/Bluetooth BLE, Fitnesstracker Smart Band zum Laufen/Radfahren, Genauer Schrittzähler, LED-Pulsmesser, App-Verbindung MAXIMIERE DEINE FITNESS: Mit unserem Sport-Armband für Herren erreichst du deine Ziele, indem du dich mit vielen Fitness-Apps verbinden kannst. Der Schrittzähler nutzt Bluetooth und ANT+, um sich mit über 200 Apps und Trainingsgeräten zu verbinden.,16 STUNDEN PERFEKTE LEISTUNG: Vom HIIT bis zum Marathon...
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Oozoo Oozoo - Vielseitige Smartwatch Herren mit 20mm Mesharmband | Fitnesstracker mit Pulsmesser, Schrittzähler & Schlafmonitoring | Smartwatch rund IOS & Android kompatibel | 33mm Touchscreen | IP67 FITNESS IM FOKUS: Mit integriertem Pulssauerstoffmesser, Sport Modus & Pulsmessung bietet diese Smartwatch alles für ein effektives Training. Die Fitnessapp sorgt für eine detaillierte Auswertung & Motivation.,LANGLEBIGE POWER: Die Oozoo Smartwatch Herren überzeugt mit einer beeindruckend langen Akkulaufzeit...
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Newgen Medicals Newgen Medicals Damen-Ring: Fitnesstracker-Ring, Herzfrequenz- & SpO2-Anzeige, 2 mm, Gold, Gr. 57 (Fingerringe Herren, Smart Ring) Hochwertiger Fitness- und Schlaf-Tracker mit kontinuierlicher Aufzeichnung • Nur 2 mm dünn, mit Touch-Funktion zur Bedienung von Apps und Programmen • Sensoren für Herzfrequenz, Blutsauerstoff-Sättigung, Körpertemperatur & Schritte • SOS-Funktion: ruft automatisch Notfall-Kontakte an und versendet...
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Newgen Medicals Newgen Medicals Smart Ringe Android: Fitnesstracker-Ring, Herzfrequenz- & SpO2-Anzeige, 2 mm, Silber, Gr.57 (Schlaf-Tracker, Fitness Ring) Hochwertiger Fitness- und Schlaf-Tracker mit kontinuierlicher Aufzeichnung • Nur 2 mm dünn, mit Touch-Funktion zur Bedienung von Apps und Programmen • Sensoren für Herzfrequenz, Blutsauerstoff-Sättigung, Körpertemperatur & Schritte • SOS-Funktion: ruft automatisch Notfall-Kontakte an und versendet...
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Newgen Medicals Newgen Medicals Smart Ring Android: Fitnesstracker-Ring, Herzfrequenz- & SpO2-Anzeige, 2 mm, Silber, Gr.68 (Fitness und Schlaftracker Ringe, Smartring) Hochwertiger Fitness- und Schlaf-Tracker mit kontinuierlicher Aufzeichnung • Nur 2 mm dünn, mit Touch-Funktion zur Bedienung von Apps und Programmen • Sensoren für Herzfrequenz, Blutsauerstoff-Sättigung, Körpertemperatur & Schritte • SOS-Funktion: ruft automatisch Notfall-Kontakte an und versendet...
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Hama Hama Smartwatch Fit Watch 6900 wasserdicht Wasserdichte Smartwatch: Schutzklasse IP68 für alle Aktivitäten im/am Wasser wie Schwimmen, integriertes GPS für exakten Streckenverlauf – ohne Handy,Anzeige Benachrichtigungen: Vibrationsalarm und Displayanzeige mit Nachrichtenvorschau zu WhatsApp, Instagram, Facebook, SMS, Anrufen, E-Mails etc.,Laufuhr...
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Garmin Garmin vívofit jr. 3 – wasserdichter, digitaler Aktivitätstracker für Kinder ab 4 Jahren, Schrittzähler, großes 1,4 cm Display, Notfallkontakt, bis zu 1 Jahr Batterielaufzeit, Abenteuerwelt & Quiz PASSEND FÜR: vivomove 3s, vivoactive 4s, venu 2S, Forerunner 255S-Serie,HOCHWERTIGES MATERIAL : Das 18mm Schnellwechsel-Armband wurde aus hochwertigem und robustem Silikon gefertigt und verleiht Ihrer Uhr umgehend einen neuen Look. Ob sportlich, elegant oder leger – so machen Sie immer eine gute Figur,SCHNELL...
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CELLONIC CELLONIC® Smartwatch Ersatz Akku A2181 kompatibel mit Apple Watch 5-44mm Ersatzakku 290mAh Batterie Fitnesstracker HOHE KAPAZITÄT UND LANGE LAUFZEITEN – Mit der hohen Kapazität von 290mAh liefert dieser Hochleistungsakku in jeder Situation die nötige Energie. Ersatz für Ihren A2181 Originalakku,LANGE LEBENSDAUER OHNE KAPAZITÄTSVERLUST – Der Wechselakku verfügt über modernste Lithium Zellen ohne Memory-Effekt...
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Newgen Medicals Newgen Medicals Schlaftracker-Ringe: Fitnesstracker-Ring, Herzfrequenz- & SpO2-Anzeige, 2 mm, Gold, Gr. 70 (Fingerring Herren, Smart Ring) Hochwertiger Fitness- und Schlaf-Tracker mit kontinuierlicher Aufzeichnung • Nur 2 mm dünn, mit Touch-Funktion zur Bedienung von Apps und Programmen • Sensoren für Herzfrequenz, Blutsauerstoff-Sättigung, Körpertemperatur & Schritte • SOS-Funktion: ruft automatisch Notfall-Kontakte an und versendet...
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Newgen Medicals Newgen Medicals Smart Ringe Android: Fitnesstracker-Ring, Herzfrequenz- & SpO2-Anzeige, 2 mm, Silber, Gr.65 (Fitness-Tracker Herren, Fitness Ring) Hochwertiger Fitness- und Schlaf-Tracker mit kontinuierlicher Aufzeichnung • Nur 2 mm dünn, mit Touch-Funktion zur Bedienung von Apps und Programmen • Sensoren für Herzfrequenz, Blutsauerstoff-Sättigung, Körpertemperatur & Schritte • SOS-Funktion: ruft automatisch Notfall-Kontakte an und versendet...
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Newgen Medicals Newgen Medicals Smart-Ring iOS: Fitnesstracker-Ring, Herzfrequenz- & SpO2-Anzeige, 2 mm, Silber, Gr.63 (Fitness-Tracker Damen, Fitness Ring) Hochwertiger Fitness- und Schlaf-Tracker mit kontinuierlicher Aufzeichnung • Nur 2 mm dünn, mit Touch-Funktion zur Bedienung von Apps und Programmen • Sensoren für Herzfrequenz, Blutsauerstoff-Sättigung, Körpertemperatur & Schritte • SOS-Funktion: ruft automatisch Notfall-Kontakte an und versendet...
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Garmin Garmin vívofit jr. 3 – wasserdichter, digitaler Aktivitätstracker für Kinder ab 4 Jahren, Schrittzähler, großes 1,4 cm Display, Notfallkontakt, bis zu 1 Jahr Batterielaufzeit, Abenteuerwelt & Quiz FÜR IHRE KLEINEN HELDEN: Spannende Abenteuer warten auf Ihre Kids. Mit der vívofit jr. 3 im kindgerechten Design wird es nie langweilig. Das tolle Armband und das farbenfrohe Display mit verschiedenen Designs lassen Kinderaugen strahlen,TOBEN, TOBEN, TOBEN: Der robuste vívofit jr. 3 Aktivitätstracker...
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Newgen Medicals Newgen Medicals Smart-Ringe iOS: Fitnesstracker-Ring, Herzfrequenz- & SpO2-Anzeige, 2 mm, Gold, Gr. 63 (Aktivitäts-Tracker, Fitness Ring) Hochwertiger Fitness- und Schlaf-Tracker mit kontinuierlicher Aufzeichnung • Nur 2 mm dünn, mit Touch-Funktion zur Bedienung von Apps und Programmen • Sensoren für Herzfrequenz, Blutsauerstoff-Sättigung, Körpertemperatur & Schritte • SOS-Funktion: ruft automatisch Notfall-Kontakte an und versendet...
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Garmin Garmin vívofit jr. 2 wasserdichte Action Watch für Kinder im Star Wars - "die dunkle Seite"-Design mit Abenteuer-App, für Kinder ab 4 Jahren, Spiel & Spaß, Schrittzähler, bis zu 1 Jahr Batterielaufzei PASSEND FÜR: venu Serie (außer S-Modelle), Forerunner 55/245/645, Approach S12/S40/S42, vivoactive 3/4, vivomove 3, viviomove HR, vivomove Luxe, vivomove Style, D2 Air/Air X20,HOCHWERTIGES MATERIAL : Das 20mm Schnellwechsel-Armband wurde aus hochwertigem und robustem Silikon gefertigt und verleiht...
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Oozoo Oozoo Smartwatch Unisex Fitnessuhr 45mm mit 20mm Silikonarmband für Damen und Herren | Fitness Armbanduhr mit Schrittzähler | Fitnesstracker Sportuhr für iOS & Android FITNESS TRACKER: Unsere Uhr zeichnet deine Aktivitäten und Parameter auf. Herzfrequenz, Blutdruck, Blutsauerstoff, Sportmodus & Schlafmonitor unterstützen dich dabei, aktiv zu bleiben!,LANGE AKKULAUFZEIT: Der verbaute 180mAh starke Akku hält durch den geringen Verbrauch extrem lange. Bei normaler...
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X-Doria X-Doria KidFit Bluetooth Wireless Fitnesstracker / Schlaftracker / Aktivitäts-Armband im Slap Band Design Kompatibel mit iOS/Android Geräten einschl. Samsung Galaxy S5/S6/S6 Edge/S6 Edge+ und iPhone 5/5S/5C/6/6 Plus/6S/6S Plus - Schwarz Für Kinder / Jugendliche ab 5+ Jahren,Universalgröße - optimale Passform durch Snap Band Design,Mehrsprachige, intuitive App für iOS & Android,Kompatibel mit Bluetooth 4.0,Batterielaufzeit: 7 Tage
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SIGMA SPORT Sigma iD.RUN HR Fitness-Tracker Rot GPS - durch das GPS-Signal werden die Geschwindigkeit, Distanz und die gelaufene Route aufgezeichne,OHNE BRUSTGURT - Messung der aktuellen Herzfrequenz durch optische Pulsmessung am Handgelenk,ACTIVITY TRACKING - ein integrierter Schrittzähler zeichnet Bewegung, Distanz und verbrauchte Kalorien auf,TECHNIK...
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Atlanta Fitnesstracker mit Herzfrequenz Puls Blutdruck Schlaf Schritte Farbdisplay Smartwatch Armband Uhr - 9715 (Rosa + Hellblau) ATLANTA Fitnesstracker mit zusätzlichem Wechselband,Anzeige der täglichen Schritte, der Distanz und des Kalorienverbrauchs,Messungen der Herzfrequenz (auch kontinuierlich und ohne Brustgurt!),Blutdruck-Messungen und Schlafanalysen im Display und in der APP,Anruf - und Nachrichtenalarm (Vibration) bei...
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JCDBT JCDBT Sport Smartwatch, Fitnessuhr - Gesundheitsuhr mit Fitnesstracker: Herzfrequenz, Schlafüberwachung, Kalorien- und Schrittzähler, IP67 Wasserdicht - Schwarz Gesundheitsfunktionen: Herzfrequenzmonitor und Schlafmonitor,Erinnerungsfunktionen: Zugriff auf soziale Medien und Nachrichtenerinnerungen, damit Sie nichts verpassen; enthält außerdem einen Alarm sowie eine Bewegungserinnerungsfunktion,Sportfunktionen: 5 Sportmodi, Schrittzähler, Kalorienverbrauch,...
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novasmart novasmart - runR IV Smartwatch, Fitnesstracker, Aktivitätstracker, Smart Band mit Farbdisplay, Herzfrequenz- und Blutdruckmessungen, Schlafmonitor, Kalorienzähler, Schrittzähler - Schwarz/Rot 3,3-cm-HD-Farbdisplay für eine exzellente Bildqualität; fortschrittliches schlankes Design und weiches Band für mehr Komfort und Stil; wählen Sie je nach Stimmung zwischen mehreren Anzeigemodi,Hochwertige Komponenten, darunter ein Nordic-Chip, gewährleisten super schnelle Leistung, Datengenauigkeit...
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Apple Watch Ultra 2, Smartwatch WARUM APPLE WATCH ULTRA 2 – Robust und leistungsfähig. Entwickelt für die Anforderungen von Ausdauersport, Outdoor-Abenteuern und Wassersport. Und mit speziell dafür designten Armbändern. Der S9 SiP macht ein superhelles Display möglich und eine magische neue Geste, um schnell und einfach mit...
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Garmin Garmin Unisex-Adult Instinct SOLAR SURF Pipeline mit QuickFit-Silikon-Armband 22 mm Umfang:132-224 mm GPS-Laufuhr, M FÜR IHREN URBANEN LIFESTYLE: Diese Uhr passt garantiert zu Ihrem Style. Sie kommt in vielen Trendfarben und passt zu jedem Look. Ob am Strand, beim Biken mit Freunden oder auf der Grillparty. Die Instinct passt immer - Ihre Uhr, Ihr Lifestyle,IMMER UP TO DATE: Nun verpassen Sie keine News, Mails oder...
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motiofit motiofit Active (2023) Smartwatch Fitnesstracker AMOLED inkl Temperatur 70 Facewatches schwarz BRILLIANTES DISPLAY. Der große Schritt zur Vorgängergeneration ist nun die Verwendung eines AMOLED-Displays,ALLES EASY. Der Akku der ACTIVE 2023 hält daher mit nur 1 Stunde Ladezeit ca. 1 Woche lang,GANZ IHR STIL. Die kompakte Uhr passt hervorragend auf Handgelenke mit einem Umfang von 13-22cm und...
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Atlanta Atlanta Fitnesstracker mit Freisprecheinrichtung, Puls Blutdruck Schlaf Schritte, Farbdisplay Smartwatch Armband Uhr - 9709 (Schwarz) ATLANTA Fitnesstracker mit integrierter Freisprecheinrichtung - Telefonieren am Handgelenk!,Anrufanzeige mit Rufnummer/Namen sowie Sprechen/Hören; Nachrichtenalarm mit Anzeige des Nachrichtentextes,Anzeige der täglichen Schritte, der Distanz und des Kalorienverbrauchs,Messungen der Herzfrequenz (auch...
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Atlanta Fitnesstracker mit Herzfrequenz Puls Blutdruck Kompass Schlaf Schritte Farbdisplay Smartwatch Armband Uhr - 9714/7 ATLANTA Fitnesstracker mit dauerhaft sichtbarem Farbdisplay,Anzeige der täglichen Schritte, der Distanz und des Kalorienverbrauchs,Messungen der Herzfrequenz - auch automatisch,Blutdruckmessung, Kompass, Schlafanalyse, 9 Sportarten,Anruf - und Nachrichtenalarm mit Anzeige bei Eingang am Smartphone (SMS,...
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Atlanta Fitnesstracker mit Herzfrequenz Puls Blutdruck Schlaf Schritte Farbdisplay Smartwatch Armband Uhr - 9715 (Grau + Schwarz) ATLANTA Fitnesstracker mit zusätzlichem Wechselband,Anzeige der täglichen Schritte, der Distanz und des Kalorienverbrauchs,Messungen der Herzfrequenz (auch kontinuierlich und ohne Brustgurt!),Blutdruck-Messungen und Schlafanalysen im Display und in der APP,Anruf - und Nachrichtenalarm (Vibration) bei...
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Atlanta Smartwatch Fitnesstracker Aktivitätstracker Herrenuhr Schwarz - 9718/7 ALLES IM BLICK: Die leichte wie bequeme ATLANTA Smartwatch verbindet die Funktionalität einer klassischen Uhr mit neuartiger Technologie. Gerade das Fitness-Tracking bietet einen großen Nutzen, können doch Bewegungen und Aktivitäten sowie Daten wie Schlafüberwachung, Schritte oder auch Ihre Herzfrequenz...
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Rawrr Rawrr Smart Watch NFC Wireless Charging GPS Sport Tracking 500+ Dial Bluetooth Calling Smart Watch Männer Frauen Fitness Tracker Rawrr Smartwatch:Verbinden Sie die Fitnessuhr über Bluetooth mit Ihrem Smartphone. und die Standby-Uhrfunktion kann die Uhrzeit anzeigen, auch wenn der Bildschirm ausgeschaltet ist.Kabelloses Laden Laden Sie auf, sobald Sie es auflegen, Energie wird auf Knopfdruck freigesetzt und der Weg ist freier....
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motiofit motiofit Ultra (2023) Smartwatch Fitnesstracker AMOLED Display Always on BT Telefonie, Sprachassistent NFC Black Body/Black Silikonband Exzellentes AMOLED-Display:Die Technik von Luxusfernsehern auf Ihrem Handgelenk - Perfekter Kontrast, höchste Helligkeit, nrilliante Farbwiedergabe niedriger Stromverbrauch, Always-On-Display mit 1.78" / 4,5cm Diagonale und ultra-feiner 165k/368x448px Auflösung (so fein wie Apple Watch 7),Telefoniefunktion:...
Gesünder leben und effizienter trainieren mit einem GPS- und Sporttracker
In den letzten Jahren hat sich das Gesundheitsbewusstsein vieler Menschen enorm gewandelt. Das Angebot an Superfoods, Supplements, neuen Trainingsmethoden und die Omnipräsenz bekannter Fitnessblogger auf Instagram & Co laden förmlich dazu ein, seinen Lifestyle gesünder zu gestalten. Doch das ist oftmals leichter gesagt als getan, denn der menschliche Körper ist komplex und jedes Individuum funktioniert anders. Woher weißt Du also, wie Du trainieren sollst, was und wie viel Du essen darfst und wo Dein tatsächlicher Verbrauch liegt? All diese Fragen kann Dir ein Sport- bzw. Fitness-Tracker beantworten.
Wie funktioniert der Tracker?
Das Gerät funktioniert mittels Beschleunigungssensor, der die linearen Bewegungen aller drei Ebenen registriert und mithilfe eines Gyroskops die Rotationsbewegungen erfasst. Dazu musst Du zu Beginn einige Angaben bezüglich Deines Alters, Deines Geschlechts, Deiner Körpergröße, Deines Gewichts und Deiner maximalen Herzfrequenz machen. Die maximale Herzfrequenz kannst Du ermitteln, indem Du vorerst in einem für Dich angenehmen Tempo läufst. Anschließend erhöhst Du die Geschwindigkeit konstant weiter, bis Du Deine maximale Belastungsgrenze erreicht hast. Ein Blick auf die Pulsuhr verrät Dir dann den Wert Deiner maximalen Herzfrequenz. Du kannst diese natürlich auch professionell durch einen Laktatstufentest ermitteln, allerdings ist dieses Verfahren deutlich kostspieliger. Auf Grundlage Deiner persönlichen Daten und der Bewegungssensoren analysiert ein System aufwändiger Algorithmen die Ergebnisse des Trackers und bereitet sie detailliert und graphisch auf. Über die Verknüpfung mit einer App für Dein Smartphone, kannst Du die Daten schließlich einsehen. Dies geschieht über eine Bluetooth-Schnittstelle. Die bekanntesten Apps sind Garmin Connect, Fitbit und Polar. Alle drei Applikationen sind sowohl für Android als auch für iOS verfügbar.
Der Fitness-Tracker – ein Multifunktionsgerät
Der Name Fitness- oder Sport-Tracker wird dem smarten Gerät eigentlich gar nicht gerecht. Denn die moderneren Modelle sind mittlerweile mit zusätzlichen Sensoren, wie beispielsweise einem Herzfrequenzsensor ausgestattet und verfügen über GPS sowie Bluetooth. In einigen Fällen besitzen sie sogar ein Barometer, ein Thermometer und einen Kompass. Der Sport-Tracker ist somit vielseitig einsetzbar und bietet ein umfangreiches Funktionsangebot, weit über das Fitnesstraining hinaus:
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Gamification: Die meisten Fitness-Tracker verfügen über ein Belohnungssystem, das Dir helfen soll, Deinen inneren Schweinehund zu überwinden. Ist Dein Tagesziel nämlich erreicht oder hast Du einen neuen Rekord aufgestellt, gratuliert Dir der Tracker mit einem Abzeichen, einer Medaille oder einem Pokal. Auf diese Weise bleibst Du motiviert und verlierst nicht den Spaß auf dem Weg zur sportlichen Selbstoptimierung.
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Schrittzähler: Der Schrittzähler begleitet Dich durch den Alltag und benachrichtigt Dich, sobald Du Dein Tagesziel erreicht hast. Zudem gibt er Auskunft über die zurückgelegte Strecke, die anhand der Körpergröße und der durchschnittlichen Schrittlänge ermittelt werden kann.
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Grundumsatz: Aus Deiner Körpergröße und Deinem Gewicht kann der Sport-Tracker ganz einfach Deinen Grundumsatz berechnen, damit Du weißt, was Dein Körper im Ruhezustand an Energie benötigt.
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Kalorienverbrauch: Da es sehr unwahrscheinlich und zudem nicht gesund ist, den ganzen Tag im Ruhezustand zu verbringen, gibt Dir der Tracker auch Aufschluss darüber, wie viele Kalorien Du bei den einzelnen Aktivitäten verbrennst. Als Maßstab zur Bemessung wird hierfür das metabolische Äquivalent herangezogen.
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Kalorien-Tracking: Der Sport-Tracker hilft Dir auch, den Überblick über Deine tägliche Kalorienzufuhr zu behalten. Dies ist besonders von Nutzen, wenn Du unzufrieden mit Deinem Körpergewicht bist.
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Schlafüberwachung: Guter und genügend Schlaf wird unterschätzt, dabei ist er unabdingbar für die Regeneration und die körperliche Gesundheit. Der Sport-Tracker zeigt Dir das Verhältnis der einzelnen Schlafphasen zueinander. Die Tiefschlafphasen sind dabei am erholsamsten und sollten im Idealfall überwiegen. Der Tracker zeichnet sogar Deine Bewegungen im Schlaf auf, das heißt, Du kannst anhand der Messungen erkennen, wie ruhig und erholsam Dein Schlaf tatsächlich ist.
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Pulsmessung: Bei sportlicher Aktivität ist es sinnvoll, den Sport-Tracker Deinen Puls messen zu lassen. Dann weißt Du, wie intensiv Dein Training tatsächlich ist und wie Du Dein derzeitiges Fitness-Level einordnen kannst.
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GPS: In besonders hochwertigen Modellen ist ein Global Positioning System, kurz GPS, integriert. Der Sport-Tracker kann Dir dann sagen, welche Strecke Du in welcher Zeit mit welcher Geschwindigkeit zurückgelegt hast und wie viele Höhenunterschiede Du bewältigt hast.
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Trainings- und Coachingprogramme: Der Sport-Tracker ermöglicht Dir unter anderem auch die Zusammenstellung eines Trainingsplans. Auf dem Display lassen sich darüber hinaus kurze Videos zur Erklärung bestimmter Übungen einspielen.
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Smart Notification: Durch die Verknüpfung mit Deinem Smartphone kann Dich der Tracker wie ein persönlicher Sekretär über Anrufe und Benachrichtigungen informieren.
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Musicplayer: Sehr fortschrittliche Geräte können auch Musik speichern und abspielen.
Die Navigation, je nach dem, welche Funktion Du gerade nutzen möchtest, erfolgt über den Touchscreen des Displays oder aber über die an den Seiten des Gerätes angebrachten Knöpfe.
Immer auf der richtigen Spur sein mit dem GPS-Gerät
Wer professionelle Rad- oder Wandertouren unternimmt, dem wird ein gutes GPS-Gerät garantiert das Leben erleichtern. GPS steht für Global Positioning System und wurde ursprünglich von der US-Army für militärische Zwecke entwickelt. Die US-amerikanische Regierung hat das System schließlich auch für die zivile Bevölkerung freigegeben, behält sich jedoch die Kontrolle vor. Mithilfe von 30 Satelliten, die auf Umlaufbahnen die Erde umkreisen, können GPS-Geräte uns bei der Navigation und Positionsbestimmung unterstützen. Mit einer ungerichteten Antenne empfangen die Geräte die Funkdaten von drei Satelliten. Über die Berechnung der Signallaufzeit kann schließlich die Position des Empfängers berechnet werden. Um die Genauigkeit der Laufzeitberechnung zu gewährleisten, wird ein weiterer Satellit als Referenz für die Uhrzeit benötigt, da die Satelliten im Gegensatz zum GPS-Empfänger mit Atomuhren arbeiten, wodurch kleine Zeitabweichungen, die das Ergebnis verfälschen, entstehen können. Damit das GPS-Gerät letztendlich navigieren kann, werden die Lageinformationen mit dem in der Software hinterlegten Kartenmaterial abgeglichen. Je nachdem für welche Aktivitäten Du Dein GPS-Gerät gebrauchen willst, spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle. Geräte für Radtouren sollten beispielsweise Touren aufzeichnen und anzeigen können sowie über eine Fahrradkarte verfügen. Sinnvoll ist auch die Anzeige der Fahrtgeschwindigkeit. Damit Du auch während der Fahrt den Weg bequem ohne Unterbrechung ablesen kannst, sollte das GPS-Gerät zudem eine Halterung, die am Fahrrad befestigt wird, mitbringen. Zum Wandern und Bergsteigen eignet sich hingegen ein Gerät mit einem barometrischen Höhenmesser, einer topografischen Karte und einem 3-Achsen-Kompass am besten. Was Du allerdings bei allen Modellen beachten solltest: Die GPS-Geräte sollten robust und wasserfest sein sowie über eine lange Akkulaufzeit verfügen. Neben den typischen Handhelds, die einem Handy gleichen, gibt es auch GPS-Uhren, die Du einfach um Dein Handgelenk schnallen kannst und dadurch nicht umhertragen musst.