Klettern und Bouldern (4.365 Produkte | 4.344 Varianten | 4.733 Angebote)
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Petzl Boreo Helmet - AW19 - Medium/LargeFarbe: White, Größe: 53-61 cmab 41,99 €
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Beal Unisex - Erwachsene Opera Kletterseil, blau, 60mFarbe: blau, Größe: 60mab 145,00 €
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Millet Kletterschuhe schwarz 6 1/2Farbe: Mehrfarbig Grey Red 000, Größe: 48.5 EU Schmalab 39,95 €
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Millet Kletterschuhe schwarz 12Farbe: Grey / Red, Größe: EU 47 1/3ab 51,99 €
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Tendon 9,8 mm Smart lite dynamisches Kletterseil, Farbe:grün, Länge:40 mFarbe: Grün, Größe: 40mab 66,64 €
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SKDJFH Klettergurt für das Klettern im Freien, Sicherheitsgurt für die Abfahrt, Sicherheitsgurt in halber Länge, Verstellbarer Sicherheitsgurt, Sicherheitsgurt für den Mehrzweckgebrauch, für das Training im [Komfortable Struktur] - Bei den traditionellen Schnallen verteilt die Gurtkonstruktion den Druck und der Hüftgurt und das Bein sind mit atmungsaktivem Netz ausgekleidet, um Komfort zu gewährleisten. Eine komfortable Dämpfung sorgt für Sicherheit beim Klettern.,[Schnalle anpassen] - Es gibt eine...
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SDGET Klettergurt, Absturzsicherung Für Dächer, Sicherheitsgurt Im Westen-Stil Ganzkörper-Sicherheitsgurt Für Das Klettern Im Freien Taillen-Abnutzungsplatte: Hochwertiger Nylon-Schutz vor Gurtband, austauschbare Schutzplatte, bessere Verlängerung der Lebensdauer des Gürtels. Gleichzeitig kann die Taille geschützt und Kratzer vermieden werden.,Hinterer D-Ring: Die Absturzsicherung ist hinten Der D-Ring besteht aus legiertem Stahl,...
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Rope Rope Brandschutz Fitness Training Hanfseil Fitness Klettern Bergsteigen Power Kletterseil,38mm*9m Das Kletterseil besteht aus hochfestem Polyesterfaden, der aus importierten Maschinen gewebt wurde. Es ist verschleißfest, staubdicht, pflegeleicht, klar in der Textur, dicht gewebt, exquisite Verarbeitung, innere Kernverstärkung und langlebig.,Einsatzgebiete: Bergsteigen, Klettern, Camping, Rettung,...
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Beal Beal Unisex – Erwachsene Stinger III Kletterseil, pink, 50m mit einer Stärke von 8,2mm und einem Gewicht von gerade einmal 59 Gramm pro Meter ist das Opera eins der leichtesten Seile auf dem Markt,das Seil hat eine glatte Manteloberfläche, welche ein besonders leichtes und geschmeidiges Steigen und Abseilen ermöglicht,das Konzept von Unicore verhindert außerdem...
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SDGET Klettergurt, Ganzkörper-Klettergurt, Sicherheitsgurt Mit Absturzsicherung, 5-Punkt-Multifunktionsverstellung, Für Bergsteiger-Feuerrettung Klettern Im Freien 【Perfektes Design】: Schultergurte für den Sitzgurt , Entwickelt, um die Last vom Hüftgurt zu nehmen und sie für mehr Komfort auf die Schultern zu verteilen. Die Fallen werden mit dem ventralen Befestigungspunkt des Gurtes und den beiden Schlitzen an der Rückseite des Hüftgurts verbunden 。,【Absolute...
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liutao liutao Karabiner 25kN Carabiner Schnalle Aluminiumlegierung Haken Klettern Camping Outdoor Survival Tool Karabinerhaken (Color : Black) Leicht zu tragen zum Klettern, Wandern, Camping Hängematte.,Kann zum Klettern, Angeln, Sport, Trekking, Mountainbiken, Wandern, Segeln, Camping oder Vorbereiten verwendet werden. Sie können es auch zum Anbringen und Tragen von Schlüsseln verwenden. Wasserflaschen Campingausrüstung, Laternen und Lichter.,Heißes...
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Chifans Chifans Kletterseil-Heimfeuer-Notausstiegsseil Abseilseil Outdoor-Sicherheit Professionelle Rock Survival-Hilfsleine zum Klettern mit Karabiner Die Kreditzahlung des Seils reicht bis zu 1200 kg, sicher genug, um Outdoor-Aktivitäten auszuüben,Im Vergleich zu einigen billigen, unannehmbaren Kunststoffkauschen sind unsere Edelstahlkauschen haltbarer und fester. Maschinell verschlossen und mit einem Schrumpfschlauch am Ende des Kletterseils umwickelt,...
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HAIY HAIY Kletterseil Outdoor Klettern Sicherheitsseil, Durchmesser 10.5mm mit 2 Karabinern Geflochtenes Nylonseil, Hochfestes Sicherheitsseil Rettungsseil Feuerrettungs-Fallschirm-Seil, Schwarz Länge 20m 【KLETTERSEIL】: Hergestellt aus hochwertigem Polyestermaterial, sehr stark und langlebig, Die Mehrkernstruktur macht das Seil verschleißfester. Der Karabiner aus verbessertem Edelstahl ist beim Verdrehen glatter und der interne Haken macht die Schnalle enger. Die Anti-Abrieb-Abdeckung aus Edelstahl...
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SDGET Klettergurt, Absturzsicherung Ganzkörpersicherheitsgurte Fünf-Punkt-Einstellung Taillenschutz Design Metall D-Förmige Schnalle Mit Sicherheitsseil Reduzieren Sicherheitszertifizierung: Der Sicherheitsgurt zur Absturzsicherung hat die Standardzertifizierung für Managementsysteme und die CE-Exportzertifizierung bestanden. Das Produkt ist qualifiziert und sicher, bitte seien Sie versichert, es zu verwenden,Material: Alle Schnallen bestehen aus hochfestem, hochwertigem...
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SKDJFH Klettergurt, Absturzsicherungsgurt für Dächer, Konstruktionsgurt Ganzkörper-Universalgurt für Hebebühnen, Eisenarbeiter, Gerüste, Turm, Baumklettern, Konstruieren Premium Firm Stitching: Der Sicherheitsgurt wird von der Maschine präzise genäht, der Draht ist fein und gleichmäßig, die Lochblende ist klein und die Dichte ist hoch. Ein Teil der Taille und der Beine besteht aus atmungsaktivem perforiertem Schaumstoff für eine bequeme Verwendung.,Starkes, langlebiges...
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SKDJFH Baumkletterausrüstung, Klettergurt für Absturzsicherung Arbeiten in der Höhe und Sicherheitsrettung, Klettergurt tragen bequem und verstellbar ★ Hohe Festigkeit: Der Sicherheitsgurt besteht aus hochfestem Polyestergarn und einer Aluminiumlegierung mit einer bequemen und weichen Polsterung, um maximale Sicherheit und Komfort bei der Verwendung zu gewährleisten,★ Hohe Festigkeit: Der Klettergurt besteht aus hochfestem Polyesterfilament mit...
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SKDJFH Klettergurt, Ganzkörpergurt, Sicherheitsgurt mit Lanyard, Ganzkörper-Absturzsicherung, Abnehmbarer Sicherheitsgurt, Konstruktionsgurt [Abnehmbar]: Der obere Schultergurt kann für verschiedene Gelegenheiten entfernt und zerlegt werden und kann zwischen einem Ganzkörpergurt und einem Halbkörpergurt angebracht werden. Unser Sicherheitsgurt ist ein guter Allzweck-Sicherheitsgurt für Männer und Frauen.,[Komfortable Erfahrung]: Mit...
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liutao liutao Karabiner 23kN Key Carabiner Klettern Wand Bergsteigen Karabiner Klettern Ausrüstung Schnalle Camping Rappeling Hängematte Karabinerhaken (Color : Purple Screw Locking) Leicht zu tragen zum Klettern, Wandern, Camping Hängematte.,Kann zum Klettern, Angeln, Sport, Trekking, Mountainbiken, Wandern, Segeln, Camping oder Vorbereiten verwendet werden. Sie können es auch zum Anbringen und Tragen von Schlüsseln verwenden. Wasserflaschen Campingausrüstung, Laternen und Lichter.,Aviation...
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MILLET Millet Kletterschuhe schwarz 6 1/2 Flexible Schuhe, die speziell für das Klettern in der Halle entwickelt wurden und mit dem Klettern im Freien kompatibel sind. Geeignet für Kletteranfänger, die auf der Suche nach dem Nervenkitzel in vertikalen Dimensionen sind,Gerade sitzende, zentrierte Form und symmetrische Sohle mit großzügiger...
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Petzl Petzl M36 a, TL William asymmetrisch Große Kapazität Aluminium Karabiner, Größe: triact-lock, grau Erleichtert das Verbinden von mehreren Elementen,Ermöglicht für den Fall eines Ausstiegs das Einlegen eines Halbmastwurfs.,Der leichte Aluminiumkarabiner reduziert das Gewicht der vom Höhenarbeiter zu transportierenden Ausrüstung.,Die kantenfreie Oberfläche an der Innenseite erleichtert das Drehen...
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CUTICATE CUTICATE CE Zertifizierte Seilzugrolle Mit Doppelter Geschwindigkeit Und Ovalem Karabiner Doppelte Riemenscheibe, montiert mit Kugellager, die doppelten Scheiben der Riemenscheibe sorgt für eine gute, sanfte Drehung und effiziente Leistung.,Hochwertige Aluminium-Magnesium-Legierung Riemenscheibe kompatibel mit Textil-Seil und Kabel.,Löcher für einfaches clipping Karabiner, flexibel genug...
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Tendon Tendon Einfach Kletterseil Reststücke unterschiedliche Längen / Durchmesser (25 mtr 9.8 mm) dynamische Kletterseile Reststück aus unserer Konvektionierung - Markenseile von Tendon,Es handelt sich hier um dynamische Seile aus dem Berg- und Klettersport! keine Bootsleine oder Wäscheleine!,Beim Konfektionieren von Seilen bleiben uns immer wieder Reststücke übrig. Hier handelt es sich um ein...
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SDGET Klettergurt, Absturzsicherung Für Den Halben Körper Einstellbarer Sicherheitsgurt Taillenschutz Atmungsaktiv Und Komfortabel 4 Ausrüstungsringe Bergsteigen Klettern Und Eisklettern Sicherheit: CE-Zertifizierung, ISO9001-Zertifizierung. Mit unseren Sicherheitsgurten können Sie sich auf halblange Klettergurte verlassen, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten,Starkes Material: Das Material des Verbindungsrings und des Gurtbandes besteht aus hochfestem Polyester. Das verdickte Material...
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Mammut Mammut Herren Ophir Speedfit Klettergurt, Lava-Iron, XS Spezielle zweiteilige Bandkonstruktion für hohen Komfort,Innovatives Speedfit-System zur Einstellung der Beinschlaufenweite,Patentierter Abriebschutz aus Kunststoff an der Einbindeschlaufe,Vier Materialtrageschlaufen und zwei Loops zur Fixierung eines Eisschraubenkarabiners,Extrem feste (4 kN) Haul-Schlaufe
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Aprilhp Aprilhp Ganzkörper-Klettergurt für Kinder, passend für 3-10 Jahre, Sicherheitsgurt Absturzsicherung für Kletterhalle und Kletterwand, Bergsteigen Wanderung Bergwanderer, Fallschutz ENTWICKELT FÜR KLEINE ABENTEUERER - Die Ganzkörper-Klettergurte bieten jungen Kletterern mehr Unterstützung für den Oberkörper und den Rücken.,EINSTELLBAR - Voll einstellbare Schultergurte und Beinschlaufen für eine präzise Passform.,EINFACH ZU BENUTZEN UND ZU TRAGEN - Klettergurt aus hochfestem...
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Mammut Mammut Herren Comfort Fast Adjust Klettergurt Lasergeschnittenes Gewebe für Atmungsaktivität und Robustheit,Splitt Webbing Technology für optimale Gewichtsverteilung,4 grosse vorgeformte Materialschlaufen zum einfachen Einhängen,Schnell verstellbare Beinschlaufen dank Fast Adjust Schnallen,Hochwertiger Kunststoff schützt Einbindeschlaufe vor...
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EDELRID EDELRID Klettersteigset Cable Comfort 5.0 + Klettergurt Camp Größe XL + Helm Camp Titan White 54-62cm Highend Klettersteigset mit elastischen Lastarmen, integrierter Wirbel und hohem Bedienkomfort. Erfüllt die neue Norm für Klettersteigsets. Gewichtsklasse: 40 - 120kg Country of Origin: Germany Norm: EN 958: 2017 Bandfalldämpfer: Ja Karabinertyp: OneTouch II Swivel: Ja,Integrierter Wirbel verhindert...
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SKDJFH Kletterseil, Baumkletterausrüstung für Outdoor-Aktivitäten, mit Kletterkarabiner, 16-mm-Hochleistungs-Bergausrüstung und geflochtenen Notfall-Brandschutzseilen [Hochwertiges Material]: Hochwertiges Polyestermaterial, sehr stark und langlebig; Nicht einfach zu pillen und gute Bremsfunktion zu halten.,[Dauerhaft mit]: Der Durchmesser dieses Kletterseils beträgt 16 mm, leicht, aber stark. Das Seil könnte lange Zeit sehr kompakt sein, um es mit sich zu tragen.,[Karabiner...
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SDGET Professioneller Klettergurt, Brustgurt Für Baumklettergurte Im Freien, Bergsteigerhöhle Kletterabseilausrüstung Breite Anwendung - Sicherheit, Komfort und Flexibilität. Perfekt für Bergsteigen, Baumklettern, Klettern, Arbeiten hoch über dem Boden usw.,Einstellbare Größe - Taillengröße: 75-120 cm (29,5-47,24 Zoll), geeignet für ein Gewicht von 80-90 kg, Höhe 160-190 cm.,Komfortable Erfahrung - Mit verdicktem...
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SDGET Klettergurt, Ganzkörper-Klettergurt, Sicherheitsgurt Mit Absturzsicherung, 5-Punkt-Multifunktionsverstellung, Für Bergsteiger-Feuerrettung Rock Climbi Absolute Sicherheit: Sicherheit ist für Kletterer von größter Bedeutung. Der Klettergurt ist hoch belastbar und alle Verbindungen und Gurtbänder sind extrem robust und haben verstärkte Enden für zusätzlichen Schutz.,Einstellbar: Einfache und schnelle Einstellung , Passend für die meisten Menschen。...
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Beal Beal Unisex - Erwachsene Stinger III Kletterseil, pink, 70m mit einer Stärke von 8,2mm und einem Gewicht von gerade einmal 59 Gramm pro Meter ist das Opera eins der leichtesten Seile auf dem Markt,das Seil hat eine glatte Manteloberfläche, welche ein besonders leichtes und geschmeidiges Steigen und Abseilen ermöglicht,das Konzept von Unicore verhindert außerdem...
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kong Large Straight Gate Ausgestattet mit Keylock-System verhindert das Verhaken mit Seil und Spit.,KONG Sport-Zubehör zum Bergsteigen, Bergsteigen, Trekking,Modell LARGE MULTIUSEosqueton Aluminium gerade Referenz K717000100KK,Die Sportaccessoires der Marke KONG sind so konzipiert, dass Sie Ihren Lieblings-Sport genießen können,...
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ALPIDEX ALPIDEX Universal Kletterhelm für Herren und Damen Klettersteighelm in unterschiedlichen Farben, Farbe:Bright White UNIVERSELL ➤ Passend bei einem Kopfumfang von 55 - 60 cm. Ein Verstellrad ermöglicht die schnelle, sichere und präzise Feineinstellung,PRAKTISCH ➤ Mit Belüftungsöffnungen und Befestigungsclips zur Fixierung einer Stirnlampe. Die Polsterung kann zum Lüften und Waschen herausgenommen werden,SICHER...
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SDGET Klettergurt, Sicherheitsgurt, Halbkörpergurt, Taillensicherheitsgurt Absturzsicherung Tragbare Persönliche Schutzausrüstung Zur Brandrettung Abseilbaumklettern Für Frauen Mann Lagerring: Der Verbindungsring für den Vorderbauch fungiert als Verbindungspunkt vor dem Sicherheitsgurt und hat eine hohe Tragfähigkeit. Die hinteren Befestigungspunkte bestehen aus geschmiedetem Metall zum Anschluss an ein Kabel oder einen Schultergurt mit fester Länge (können nicht als separater...
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SKDJFH Klettergurt, Absturzsicherung für Dächer, Sicherheitsgurt im Westen-Stil Ganzkörper-Sicherheitsgurt für das Klettern im Freien Baumklettern Abseilen, Handwerkzeugsätze Hinterer D-Ring: Die Absturzsicherung ist hinten Der D-Ring besteht aus legiertem Stahl, der hintere tragende Ring dient als hinterer Verbindungspunkt für den Sicherheitsgurt und dient zum Verbinden des Schutzseils. Er ist langlebiger und sicherer.,Taillen-D-Ring: Das Taillen-D-Ring-Design lässt sich...
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SDGET Fallschutzgurt Für Den Vollschutzkörper, Klettergurt Für Den Gesamten Körper, Fallschutzgurt, Taillenschutzplatte, Schnellverbindungsbeine Und Brust, Rücken- Und Seiten-D-Ringe, Positionierungsgurt [Sicherheitsgarantie]: Das Produkt hat zwei Haken und enthält einen Polsterbeutel, um sicherzustellen, dass der Beutel das Kissen des menschlichen Körpers beim Fallen sein kann.,[Sicherheit genug]: Ganzkörpertyp, kann die Kraft des Sturzes über einen großen Bereich des Körpers verteilen, erreicht...
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SDGET Fallschutzgurt Für Den Vollschutzkörper, Klettergurt Für Den Gesamten Körper, Fallschutzgurt, Taillenschutzplatte, Schnellverbindungsbeine Und Brust, Rücken- Und Seiten-D-Ringe, Positionierungsgurt [Sicherheitsgarantie]: Das Produkt hat zwei Haken und enthält einen Polsterbeutel, um sicherzustellen, dass der Beutel der c sein kannushion des menschlichen Körpers beim Fallen.,[Sicherheit genug]: Ganzkörpertyp, kann die Kraft des Sturzes über einen großen Bereich des Körpers verteilen, erreicht...
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SDGET Halbkörpersicherheitsgurt, Klettergurt Für Die Feuerrettung Schulaufgabe In Großer Höhe Höhlenforschung Zum Abklettern Von Steinbäumen, Absturzsicherung Baumkletterausrüstung: Klettergurt aus Polyestergewebe mit verstärktem Bindepunkt und Nähten. Die vordere mittlere Sicherungsschlaufe besteht aus einer hochfesten Edelstahllegierung. Metallteile bestehen aus geschmiedetem Stahl, außen eloxiert. Sicherheit und Festigkeit!,Auf Komfort ausgelegt: Mit...
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Kanirope Klettergurt Brustgurt ALADIN Größe Universal von Singing Rock Entwickelt, um zusammen mit einem Sitzgurt verwendet zu werden.,Optimiert die Körper Position beim hängen oder fallen.,Aus leichtem Nylongewebe gefertigt.,Sehr langlebig und erschwinglich für alle Kletterer.,Größe: Universal [75-110 cm Brustumfang].
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AIRUI AIRUI Outdoor-Kletterseil, Durchmesser 10mm Kletterseil im Freien, Sicherheitsseil Geflecht Nylon Seil, Länge 20m Fluchtseil Rettungsfallschirmseil 【HOHE FESTIGKEIT】 Sicherheit ist immer unser erster Produktionsfaktor. Die Gleitgeschwindigkeit der Außenhaut beträgt weniger als 0.05% und die maximale Zugkraft des Seils beträgt bis zu 1200kg. Vorschlag sicheres arbeiten ≤ 400kg.,【PREMIUM QUALITÄT】Die Mehrkernstruktur macht das Seil verschleißfester....
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Wildken Wildken Mehrzweck Klettergurt Taille Hüfte Schutz Gürtel für Bergsteigen Baumklettern Polyestermaterial mit hoher mechanischer Festigkeit, hoher Zugfestigkeit, niedrigem Reibungskoeffizienten und geringem Gewicht, das haltbar und stark ist.,Waist Schleifen Größe 70-100cm / 27.5-39.3inch, Beinschlaufen Größe: 50-65cm / 15.7-29.5inch.Product Gewicht: 1300 g / 2.87 lbs.,Traditionelle...
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SDGET Halbkörper-Klettergurt Einstellbare Absturzsicherung Für Bergsteiger Feuerrettung Klettern Abseilen Baumklettern ? Vorteil: Der vordere Bauchverbindungsring und der hintere tragende Ring werden gleichzeitig als Verbindungsaufhängepunkt des Halbkörpersicherheitsgurtes verwendet, der als Stützpunkt für die Zusammenarbeit mit dem Seil verwendet werden kann. Mit beidseitigen Ausrüstungsschlaufen ausgestattet,...
Tipps zum Kauf von Kletterzubehör und Boulder-Ausrüstung
Hohe Kletterwände können einschüchternd wirken und Kletterer wie Halbgötter, die sich affengleich an scheinbar unmöglichen Routen entlanghangeln.
Obwohl professionelles Klettern tatsächlich einiges an Training und Skills erfordert, ist der Anfang gar nicht so frustrierend, wie einige denken. Klettern macht nicht nur Kindern Spaß, die noch keine Angst vorm Fallen haben, sondern auch Erwachsenen, die ihre Fitness und Kraft verbessern wollen. Die etwas unbekanntere Unterart des Kletterns ist das Bouldern. Dieses ist vom Prinzip her gleich wie das Klettern, abgesehen davon, dass die Kletterwände maximal vier Meter hoch sind und daher ohne Sicherung geklettert werden kann. Unter den Wänden ausgelegte Matten schützen vor schmerzhaften Stürzen.
Bouldern sowie Klettern machen Spaß und trainieren den ganzen Körper. Die Sportarten sind für viele zugänglich, da man den Schwierigkeitsgrad individuell sehr gut einstellen kann.
Die richtige Bekleidung
Fürs Bouldern braucht es generell nicht allzu viel Equipment, dennoch gilt es, das ein oder andere anzuschaffen, bevor der erste Trip in die Boulderhalle gewagt wird. Selbsterklärenderweise wird angemessene Sportkleidung benötigt. Für die ersten Male sind Leggins und T-Shirt vollkommen ausreichend. Nur kurze Hosen sollten eher vermieden werden, weil hier die Gefahr von Abschürfungen hoch ist. Alle, die Bouldern oder Klettern längerfristig als Sport betreiben, sollten darüber nachdenken, sich spezielle Bouldershirts und -hosen zuzulegen. Was auch schon Anfänger dringend brauchen, sind Kletterschuhe. Diese sollten relativ eng sitzen, denn sind die Schuhe zu groß, so ist es sehr schwierig, auf kleinen Griffen Halt zu finden. Gleichzeitig ist es natürlich aber auch ungünstig, wenn die Füße durch die Schuhe schmerzen. Hier muss jeder seine eigene Balance finden. Die meisten Kletter- und Boulderhallen verleihen Schuhe, sodass für das erste Reinschnuppern nicht direkt Schuhe gekauft werden müssen. Später sind aber eigene Schuhe doch sehr sinnvoll.
Immer ein sicherer Griff mit Chalk und Sporttape
Erfahrene Kletterer wissen, was das sogenannte Chalk für Wunder bewirken kann. Dieses weiße Kreidenpulver sichert bei schwitzigen Händen einen festen Griff und sorgt dafür, dass abgenutzte Bouldergriffe nicht zu glatt werden. Um Chalk beim Klettern zu transportieren, benutzen die meisten Kletterer Chalk Bags, die sich leicht an der Hüfte befestigen lassen.
Bouldern und Klettern strapaziert die Hände sehr stark – jeder, der sich mal an einer Kletterwand versucht hat, weiß, wie schmerzhaft es für die Finger sehr schnell werden kann. Bei leichten Verletzungen und auch teilweise zur Prävention macht das Tapen der Finger oft Sinn. Allerdings raten die Profis Anfängern davon ab, Tape zu benutzen, da es hier fast immer unnötig ist. Weiterhin muss bei Tape darauf geachtet werden, es richtig anzuwenden, denn ein komplettes Einwickeln sämtlicher Finger ist eher kontraproduktiv und verhindert bei Anfängern die nötige Bildung von Hornhaut. Hier ist es wichtig, das richtige Tape zu wählen. Oft wird bei Sportverletzungen an Knie oder Schulter Kinesio-Tape eingesetzt, welches elastisch ist. An den Fingern sollte aber unbedingt unelastisches Sporttape verwendet werden, da nur das den benötigten Halt liefert.
Training für die Profis
Boulder- und Kletterprofis möchten sich ihre Routen oft selber stecken. Dafür braucht es natürlich Bouldergriffe. Diese gibt es in beinah endlosen Variationen, die ganz unterschiedliche Schwierigkeitsgrade erlauben. Beim Schrauben von Bouldergriffen ist es sehr wichtig, auf gute Qualität des Materials und ein korrektes Anbringen zu achten, da ansonsten Gefahr für den Kletterer besteht.
Um die spezielle Griffkraft zu trainieren, die fürs Klettern und Bouldern gebraucht wird, gibt es verschiedene Methoden. Neben Handtrainern, die meistens eher für das Aufwärmen der Muskeln und Gelenke zuständig sind, gibt es auch spezielle Trainingsboards, an denen das Hangeln und Hochziehen in verschiedenen Variationen geübt werden kann. Die meisten dieser Boards sind jedoch eher für erfahrene Kletterer geeignet, die bestenfalls auch schon einige Erfahrung mit Calisthenics anderer Art gesammelt haben, denn ansonsten ist dieses Training zu schwer. Wer bisher noch keinen Klimmzug schafft, oder nicht mehr als drei, sollte erst seine Kraft mit klassischen Übungen aufbauen.