FFitness Total Body Balance Ball stimuliert und stärkt die Kernmuskulatur, verbessert das Gleichgewicht, fördert den Gewichtsverlust,Verbessern Sie Ihre Körperstabilität: Ideal für Yoga, Pilates, Brustkompression, Bauchmuskeln, Lendenwirbeln, Sit-ups und andere Workouts,Geeignet für vorweihnachtliche Übungen während der Schwangerschaft, hilft das Becken zu öffnen und das Baby in der besten Weise für die Geburt zu positionieren. Hilft auch bei Rückenschmerzen und Schwangerschaftsschmerzen zu reduzieren, wodurch die Bewegungen einfacher werden,Hergestellt aus PVC-Material, bruchsicher (wenn das Gewicht zu stark ist, wird es langsam entleeren),Erhältlich in verschiedenen Farben, die in guter Stimmung stimulieren und die Aktivität während des Trainings erleichtern. Maße: Durchmesser 55 cm / 600 g (für Personen bis 155 cm); 65 cm / 800 g (für Personen von 156 bis 165 cm); 75 cm / 900 g (für Personen von 166 bis 175 cm); 85 cm / 1000 cm. (für Personen ab 10 g 75 bis 185 cm); 95 cm / 1200 g (für Personen über 185 cm); in kurzer Zeit aufblasbar (es wird empfohlen, den Ball zu 80 % aufzublasen und nach 2 Tagen wieder aufzublasen; Dutzende von Übungen