Sport Tremor Fitness Bar，Schwingstab inkl. praktischer Tasche & Rücken Trainingsplan - Swingstick für Tiefenmuskulatur & Reha - Gymnastik Schwungstab für Fitness

【Vorbeugung】die gestärkte Muskulatur verbessert die Körperhaltung. Haltungsschäden, Fehlstellungen und einseitigen Belastungen wird vorgebeugt 【Abwechslung 】eine Vielzahl an Übungen für unterschiedliche Muskelpartien für ein abwechslungsreiches Training 【Sicherheit】der aus Fiberglas bestehende Swingstick ist aus einem Stück (nicht geschraubt) mit festem Griff (beidhändig benutzbar). Keine unkontrollierten Rückstöße! 【VORTEILE DES SCHWINGSTABES】Erhöhung des Stoffwechsels, Bindegewebefestigung, Haltungsverbesserung, Bodystyling, Po Muskeldefinition, Fettverbrennung, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit. 【FITNESS UND PYSIOTHERAPIE 】Mit dem wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Besonders gut lassen sich Rücken-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur trainieren.