Verbessert Beschleunigung, Quergeschwindigkeit, Richtungswechsel und Reaktionszeit durch Kombination von geistigem und körperlichem Training.,Die kreisförmige Form hilft dabei, Beinarbeit und Beweglichkeitsmuster in alle Richtungen für nahezu jede Sportart oder jedes Können zu trainieren,Enthält acht Kegel in vier verschiedenen Farben, um zufällige Antwort- und Speichersequenzierungsmuster zu verbessern,Leiter und Kegel zusammen können in endlosen Trainingssequenzen eingestellt werden, einschließlich Speed ​​Gates oder Markierungsübungen,Entworfen um auf jeder Oberfläche einschließlich Gras, Rasen und Beton zu arbeiten